健美操小学作文1 为了庆祝“六一儿童节”，学校要求每个年级以班为单位准备节目，我们（4）班参加的节目是跳健美操。老师说还要进行年级评比。为了让我们在短时间学会并跳得娴熟。同学们除了在体育课上练练，下面是小编为大家整理的2023年度健美操小学作文3篇（精选文档）,供大家参考。
健美操小学作文1
为了庆祝“六一儿童节”，学校要求每个年级以班为单位准备节目，我们（4）班参加的节目是跳健美操。老师说还要进行年级评比。为了让我们在短时间学会并跳得娴熟。同学们除了在体育课上练练，就是利用课间休息时间练。
在练健美操的过程中，为了让我们在短时间内记住动作，王老师费尽心思，同学们每次都练得满头大汗，直喊累。老师说：“只要你将动作记住了，并做到位，你就不会感觉累。”刚开始我还不信，当后来跳得胳膊酸疼时，就懒得伸直了。但看到老师那么用心的教，自己也不好意思，老师也累啊！下了决心才免强将胳膊伸直，慢慢将动作也做到位。
果然，比先前要强多了。我觉得，绝对不是只将动作记住并做到位就不累了，而是你将动作做到位，会发现其实很简单。动作熟练了，跳起来自然就有活力，在享受运动带来的快乐时，会越跳越起劲。这也是我在练健美操过程中最大的收获。只要坚持，没有什么做不好。
说起来，健美操对于跳舞的我来讲，应该是简单得不能再简单的了，但我却因为心里抗拒，不肯认真去学，喜欢缩着胳膊，生怕被别人碰到一样。但真正做好了，却还是觉得很有成就感的。
现在只有一有空，我就会找空地比划比划动作，努力改变缩着胳膊的习惯，在每一次的练习中，我都认真而投入，想“六一儿童节”为班级争点荣誉，如果全班同学都这么想的"话，那就没有什么能阻档得了这么大的力量了。
为“六一”加油！为自己的节日加油！
健美操小学作文2
亲爱的老师、同学们，
大家好！
我遵守纪律，尊敬老师，团结同学。时刻严格要求自己，处处以身作则。
学习方面，经过四年级一年的努力，上学期期末考试我取得了优异的成绩：英语100（第一名）；语文102。75（并列第二名），数学总评99。2（第一名）
体育更是我的优势。我自从加入学校健美操社团后，每次都准时出勤，刻苦练习，我的身体素质得到了很大提高，在上学期期末体育考试中，我轻松取得五项全优的成绩。我还积极训练为迎接11月进行的北京市健美操比赛做准备。
同时乐于帮助有困难的同学，对人处事宽容大度。对工作认真负责，做好老师的助手，不断提高工作能力。我非常热爱班集体，在六班这个大家庭里，我乐于为班集体服务：
1、一有同学生病或有事不能到校，我就主动打电话问候并告之作业；
2、广播操比赛，为了全班动作整齐划一，老师要求全班都穿白鞋，而有些同学没有，我主动从家里拿来刷干净的鞋借给同学；
3、春游时，为了让同学们长大后能回忆起当时的快乐时光，我便用相机拍下那美好瞬间，并冲洗后送给每个同学留念。
4、每当我改完错时，我就帮助一些没改完错的同学给他们讲解。
为集体服务，帮助别人，是我的快乐，我也很幸福。
最后，我要说的是：不管今天的选举结果如何，我都会以更加严格的标准要求自己，更加积极主动地为同学们服务，力争在今后的学习中取得更好的成绩和更大的进步！
感谢大家！
健美操小学作文3篇扩展阅读
健美操小学作文3篇（扩展1）
——健美操比赛作文3篇
健美操比赛作文1
学校刚刚举行了健美操比赛，我们代表五（7）班参加了比赛，获得了第三名。俗话说：“台上十分钟，台下十年功”，我们为此付出了许多汗水。
编 操
编操很难，身为队长的我和几位同学想了半天，才想出两个八拍的动作，这样下去可不是办法，后来，我想出了一个好办法：让每个人尽可能的想几个动作，要新颖的，还要充满活力的动作，我按照事先想的办法，告诉了同学们，大家跃跃欲试。果然人多力量大，没过多久，一套操就差不多编完了。
找 音 乐
找音乐也是一个难题，找的音乐要富有激情，富有动感的，并且还要能配得上动作。我在网上搜索了“健美操音乐”，跳出来许多音乐，每个都很好。这时，我又拿不定主意了，我想：到底选哪一个好呢？突然我灵机一动，对呀，我可以把我觉得好的音乐拷在同学们的U盘里，再征求一下她们的意见。说干就干，我让所有同学把U盘带来，我按照事先想的去做了，结果在一次又一次地删选下，我们最终选定了健美操音乐。
排 操
排操也不是件容易的事。每天中午，我们都要放弃自己休息的时间来排操，但是，同学们有的要值勤，有的要做值日生，有的要写作业，这可怎么办呢？一位同学提出她的想法：中午有空的同学中午排练，中午没空的同学每节课下课来排练。我想想，这样也不错，于是采纳实行这位同学的想法。
排 队 形
最后，就只剩下排队形了。但每次人都凑不齐，这可怎么办？渐渐地我发现上篮操课时，老师会抽出点时间来让我们排操，我们就抓住这个时间来排队形。但是，只靠这点时间怎么够，一个同学提议，可以安插在上体锻课的时候，只要是在室内，我们就可以在走廊上排操。我征求了一下大家的意见，她们一致认同。于是，每节在室内上的体锻课，我们总是在走廊上排操。
参 赛
一切准备就绪，轮到我们表演的时候，队员个个跳得精神饱满，信心十足，尤其是最后的一个“下腰”的动作博得了评委老师热烈的掌声。最终，我们队获得了三等奖的好成绩，可这个好成绩完全是我们全体队员用辛勤的汗水换来的成果！
健美操比赛作文2
在张老师、程老师的悉心教导下，我们六个女孩，经过半年的训练，于20**年9月18日到成都体育学院体育馆参加四川省健美操比赛。
我们刚一进门就看见馆里面一幅热闹的场面，场上在举行开幕式，一看，哇！足足有一千多人呀！好紧张！我心里说道。
我们六个女孩，在那里练了一遍又一遍，这时候程老师喊：“过来化妆啦！”我们一窝蜂全部挤了上去，程老师连忙阻止我们：“一个一个慢慢来，轮流化。”我们乖乖地排成一行。鲁秋庆第一个化，程老师给她化了绿色的眼皮，红色的脸蛋，粉红色的嘴唇和黑色的眼睫毛。当然，我们每个人也是一样。开始换服装了，我拿着服装定睛一看，哇！橙黄色的服装上有许多金黄色的亮片。我便三下五除二地把服装换好了，我走出来，拉了拉衣服，心想：好合身哟！站在舞台上一定很漂亮吧！
我们在旁边候场的时候，我的心情突然不紧张了，变得很舒畅。该我们上场了，我们六个像*时一样有秩序的跑上场，站好了队形，摆好了姿势。音乐想起来了，我们开始跳。我越跳越起劲，感觉自己已经像飞一样了，我很高兴。随着动作的变化，我觉得自己飘上了云朵。最后，我们用优雅的动作结束了整个健美操。比赛结束，我们回到场边等待成绩。一停下来，我的汗水大颗大颗地从脸上往下流，但我却一动也不动，生怕扣分。我眼睛一斜，突然看见鲁秋庆的手臂上有一只灰色的蚊子正在咬她，她也纹丝不动，我向她投去了敬佩的"目光。
终于，报我们的成绩了，仔细一听，天哪！8.53分的高分！我们还是抑制住激动的心情，郑重地出场。一出场我们就欢呼起来：“我们得了一等奖！”
参加这次比赛，我的到了的启示：“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”。我们六个人是一个整体，要团结齐心，一定会成功。
健美操比赛作文3
这段时间，我每周都有三次健美操训练，目的是为了去嘉兴参加全省的健美操比赛。但是因为我们接触时间不长，*时训练的时间也比较短。所以我们的成绩－－－第四名，并不是很理想。看着别人在领奖台上，心里总是有点小小的失落。
不过，我们也没有因此而放弃健美操的训练，放弃几个月后去烟台参加全国比赛的计划。我们大家又在一起训练了几个月，教练一个动作一个动作教我们怎么发力，怎么漂亮得完成，还因为杭州没有标准的比赛场地，为了让我们找感觉，还特意让我们这些要去比赛的队员，都坐火车去衢州的标准场地去踩板。在那里，我们很多很厉害的大哥哥和大姐姐，甚至还有世界冠军，一起吃了饭，好好的近距离接触了下！训练虽然辛苦，但我们五人操的完成度和完成质量都有了很大的提高。
八月七号到十一号，终于到了去烟台参加全国比赛的时候了，一跑进比赛营地，就看到很多穿着不同比赛服装的运行员，有不少还在进行最后的阵前排练，感觉他们的水*都很高，这些应该就是我们的对手吧！心里就对明天的比赛有点忐忑不安了。
说来也怪，第二天一到场上就没有这么紧张了，脑子里只记得*时教练说的要点和重点，跟着音乐和节奏自然而然地跳了起来。最后比赛结果还不错，拿到了第二名。这和我们*时刻苦训练是分不开的。只要有努力，只要有付出，就会有回报。
健美操小学作文3篇（扩展2）
——《健美操》说课稿3篇
《健美操》说课稿1
（一）指导思想
以“健康第一”为指导思想，以五个领域目标为依据，促进学生的团结与协作，寓教于乐，激发学生的学习热情，结合素质教育，培养学生创新意识和实践能力，使学生在轻松、愉快、热烈的气氛中，提高技能和体能，使学生身心得到全面发展。
（一）教学目标
通过教学，增进学生对健美操的了解，促进学生的积极参与，提高学生对动作节奏感、韵律感的表现力，塑造健美的形体，陶冶美的情操。在快乐体育中，为
学生提供多项的体育活动内容，让学生自由选择自己所喜爱的锻炼项目，激发学生的学习热情，促进学生个性的发展。
（二）对象与教材
对象为初二年男生。教材为健美操和快乐体育。
（三）教法与手段
教法：教师主要采用讲解示范、提问作答、启发动机、分析诱导、思考讨论、分组练习、归纳小结等，来达到传授技能、提高体能、培养兴趣、激发参与的目的。手段：主要通过课件的应用，把全套健美操进行播放，学生观赏，老师点评，其目的是使学生对健美操有进一步的认识，使学生建立正确的表象，学生更直观的理解，并通过课件学生进行动作的创编，培养学生创新意识和实践能力。通过课的不同部分应用不同的音乐效果，激发学生学习主动性，提高学生对动作节奏感、韵律感的表现力。例如：健美操——强劲迪斯科音乐、整理运动——轻音乐等。
（四）学法
充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理得到能力。例如：健美操练习时由学生自喊口令，并为学生提供自主练习、协作练习的时间与空间；快乐体育，学生根据自己的爱好和特点，选择适宜的锻炼项目，彻底改变传统的“教师保姆式”教学管理的理念，激发学生主观能动性，使学生真正成为课的“主人”，充分体现体育课程标准的新理念。
（五）教学程序
1、课的常规
（1）常规导入：集合队伍、检查人数、着装。师生问好，处理见习生。
（2）宣布本课内容任务，注意事项，导入教学。
2、愉悦热身：根据主教材的特点，主要以游戏的的形式进行，并由各小组自定（选）活动内容，可上课做过的游戏，也可学生自己创编的。
3、温故知新：对已学的健美操动作进行分组练习。目标：促进参与与协作
4、新授知识：学习健美操新动作。目标：提高运动技能
重点：动作准确，规范化。难点：动作连贯、协调有力、节奏感强。
5、协作性学习：分小组进行自练与创编。目标：培养学生创新意识和实践能力。
6、展示与评价：各小组展示各自的做操风采。目标：培养自信与个性。
7、快乐体育：主要安排了四个项目的活动内容——篮球、足球射准、健美操、羽毛球。学生根据自己的爱好选择锻炼项目，并在小组长的组织下，有序地进行。
重点：培养学生的个性发展难点：使学生快活起来目标：促进身心健康
8、恢腹身心：应用轻音乐，简单的舞步放松。
（七）预计效果与负荷
通过课的周密计划，采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作，全面完成教学任务。预计最高心率可达到165——175次/分，*均心率为130次/分，练习密度为50%，强度指数为1。63。
（八）场地器材
篮球场、录音机、篮球2个、羽毛球5付、足球4个、哑铃3付，跳绳5条，小垫5块、挂图。
评析：本案例简明扼要地概括了说课的全过程，其最大特点是在教学的每一个过程都设计有具体的教学目标，并且把教学中的重点与难点体现在教学的主要环节上。
《健美操》说课稿2
一．指导思想
本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，把课程内容与提倡个性发展相结合，倡导学生自主探究的学习模式，并关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，加强学生模仿自学，自编自练的能力，使学生能够灵活运用所学的知识，让学生在学习过程当中获得成就感，提高学生的审美观及鉴赏能力，形成自信，自尊，乐观等良好的心理品质，培养学生互相探究、团结合作的精神，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。
二．教材分析
本节课是初二年级健美操教学的第一次课。本节课的内容安排动作比较简单，学生容易接受对以后的再学习奠定了较好的基础，能使学生在本次课上了解基本动作的变化对以后健美操套路学习起着很大的意义，练习时体现当代中学生的青春朝气，并进一步体会健美操运动练习的快乐及该项运动的艺术魅力，提高学生学习热情，为终身体育打下扎实的基础。
三．学情分析
初二学生正处于青春发育期，求知欲和表现力特别强。对于学生来讲，随着知识的增长，思想能力和认识能力不断提高，健美操运动深受学生的喜爱，本课结合学生特点，给学生创造灵活宽松的学习环境，来激发学生的兴趣，培养学生的运动情感，让学生正确评价自己的.运动能力。本课主要运用合作、探究的教学法，因材施教，兼顾到每个层次的学生，使学生能够结合所学的健美操理论知识进行自主探究学习练习以及简单动作的创编。
四．教学目标
1、运动参与目标：积极主动地参与健美操的各项活动。
2、运动技能目标：通过学习，学生能掌握健美操简单动作的学习。
3、身体健康目标：发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。
4、心理健康目标：培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。
5、社会适应目标：培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。
五．教学重点与难点
重点：动作的规范和掌握
难点：学生的表现力
六．教学过程
（一）、激发兴趣，活跃氛围：
1、课堂常规：教师组织上课，安排本课的学习内容、目标、任务、要求和安全常识。
2、准备活动：游戏（喊数抱团）。 本次课把准备活动安排游戏的形式，辅以节奏鲜明的旋律；既烘托出热烈的氛围，又非常有效的调动了学生的积极性和主动性，同时起到热身作用，达到预防和减少运动损伤的效果。增进师生之间、生生之间的交往，同时提高学生的表现力。
2．学习组合，人人参与
学习健美操基础知识和简单步伐动作踏步和并步。教师完整动作示范，动作分解教学，使学生建立正确的动作概念，教师运用领做法，递加法，完整法，分解法，节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习，提高学生的学习效益，加强学生动作的规范性。
3．小组学习，开拓创新
以小组为单位，在小组长带领下合作探究学习动作。学生在自学自练中逐渐发现问题，然后带着问题去学习并解决问题，开拓创新，能够轻松完成任务的小组。
4．展示自我，激情飞扬
小组依次展示4x8拍x4的动作，进行评价指导。集体学习达到巩固动作目的的同时使学生能够大胆展现自我。
5．快乐体育，放松身心
放松心情，跟随音乐及教师做放松练习，恢复身心。
分享和交流，学生进行自我评价，教师进行小结评价。
七．课堂情感氛围
结合学生特点，在教学中贯彻“寓教于乐”的教学思想，营造一个宽松、愉快的情景，让学生的主管能动性充分调动起来，从而促进他们的健康成长，使学生在提高身体素质的同时，也能品尝到运动带来的快乐。
八．教学效果预计
预计整堂课的练习密度约为55％，练习密度中等，*均心率120~135次/分。
九．场地器材
篮球场一块；cd机一台。
《健美操》说课稿3
一．指导思想
本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，把课程内容与提倡个性发展相结合，倡导学生自主探究的学习模式，并关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，加强学生模仿自学，自编自练的能力，使学生能够灵活运用所学的知识，让学生在学习过程当中获得成就感，提高学生的审美观及鉴赏能力，形成自信，自尊，乐观等良好的心理品质，培养学生互相探究、团结合作的精神，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。
二．教材分析
本节课是初二年级健美操教学的第一次课。本节课的内容安排动作比较简单，学生容易接受对以后的再学习奠定了较好的基础，能使学生在本次课上了解基本动作的变化对以后健美操套路学习起着很大的意义，练习时体现当代中学生的青春朝气，并进一步体会健美操运动练习的快乐及该项运动的艺术魅力，提高学生学习热情，为终身体育打下扎实的基础。
三．学情分析
初二学生正处于青春发育期，求知欲和表现力特别强。对于学生来讲，随着知识的增长，思想能力和认识能力不断提高，健美操运动深受学生的喜爱，本课结合学生特点，给学生创造灵活宽松的学习环境，来激发学生的兴趣，培养学生的运动情感，让学生正确评价自己的运动能力。本课主要运用合作、探究的教学法，因材施教，兼顾到每个层次的学生，使学生能够结合所学的健美操理论知识进行自主探究学习练习以及简单动作的创编。
四．教学目标
1、运动参与目标：积极主动地参与健美操的各项活动。
2、运动技能目标：通过学习，学生能掌握健美操简单动作的学习。
3、身体健康目标：发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。
4、心理健康目标：培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。
5、社会适应目标：培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。
五．教学重点与难点
重点：动作的规范和掌握
难点：学生的表现力
六．教学过程
（一）、激发兴趣，活跃氛围：
1、课堂常规：教师组织上课，安排本课的学习内容、目标、任务、要求和安全常识。
2、准备活动：游戏（喊数抱团）。 本次课把准备活动安排游戏的形式，辅以节奏鲜明的旋律；既烘托出热烈的氛围，又非常有效的调动了学生的积极性和主动性，同时起到热身作用，达到预防和减少运动损伤的效果。增进师生之间、生生之间的交往，同时提高学生的表现力。
2．学习组合，人人参与
学习健美操基础知识和简单步伐动作踏步和并步。教师完整动作示范，动作分解教学，使学生建立正确的动作概念，教师运用领做法，递加法，完整法，分解法，节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习，提高学生的学习效益，加强学生动作的`规范性。
3．小组学习，开拓创新
以小组为单位，在小组长带领下合作探究学习动作。学生在自学自练中逐渐发现问题，然后带着问题去学习并解决问题，开拓创新，能够轻松完成任务的小组。
4．展示自我，激情飞扬
小组依次展示4x8拍x4的动作，进行评价指导。集体学习达到巩固动作目的的同时使学生能够大胆展现自我。
5．快乐体育，放松身心
放松心情，跟随音乐及教师做放松练习，恢复身心。
分享和交流，学生进行自我评价，教师进行小结评价。
七．课堂情感氛围
结合学生特点，在教学中贯彻“寓教于乐”的教学思想，营造一个宽松、愉快的情景，让学生的主管能动性充分调动起来，从而促进他们的健康成长，使学生在提高身体素质的同时，也能品尝到运动带来的快乐。
八．教学效果预计
预计整堂课的练习密度约为55％，练习密度中等，*均心率120~135次/分。
九．场地器材
篮球场一块；cd机一台。
健美操小学作文3篇（扩展3）
——健美操的小学作文3篇
健美操的小学作文1
当我们开始跳健美操的时候，我觉得跳健美操是一件很简单的事情，可当我跳时，我发现我的想法是错误的。
我们刚开始跳的时候，每天是不断地练基本步法，因为我们比其他的同学晚几天训练，所以我们每天是不断训练，早中晚，不断训练，直到现在，我们可以和其他同学那样，跳的那么熟练。
今天我们大家学习地下动作，看着老师做，就这几个动作我们觉得很简单就是动作有点复杂，可当我们今天学着做的时候，真的很难，里面有俯卧撑，仰卧起坐……这些动作都是我们*时训练过的，我们训练这些的时候大家都觉得痛苦都做了一下就放弃了，自从老师盯着我们一个一个做的这几天，我们都会做了，所说做的不标准，但有今天的`成绩是我们经过这几天的训练，不过最大的功劳是杨老师，是他耐心的一步一步的教我们，使我们一天比一天进步。
现在的我们要抓紧训练，因为还有好多还没有学；我们不仅要抓紧时间，也要把动作做好，做到位，做到最漂亮！加油吧！跳健美操的每一位！！
健美操的小学作文2
为了庆六一，我校准备搞一个健美操表演。那么从此，我们每天的自由活动时间就要学健美操啦！
等我们班来到操场，只见人声鼎沸，五年级各班都集中在操场上，有转手绢花的，有打花边的，还有，就是我们练健美操的啦！
开始，我们还以为是真的健美，就在操场上练起肌肉来，甚至还有同学，光着胳膊，给别人看呢！
10分钟的休息时间一会儿就过去了，现在正式开始学健美操了。教健美操的老师是个矮个子，披肩发，有一双锐利的眼睛，能及时发现并纠正我们的错误。先是学踏步走，我们踏着整齐的步子，在操场上威风凛凛，好不神气。接着，再学转手；把手像太极拳似的转来转去，每隔四拍拍一下手。因为老师个子矮，我又在后面，所以，我什么也没看见，万般无赖之下，只好模仿别人做动作，但总觉得别扭，以致一拍也没有跟上。
虽然后面的动作越来越难，可我并不气馁，尽量把难的想成简单的去做，经过我反复的练习，效果还不错，后面的同学都为此而赞不绝口。
真是“功夫不负有心人”，当老师来抽查和选人时，我被光荣选中了，哇噻，真是太棒了！
虽然这只是一个很小的成功，但给了我鼓励和信心，我会好好把握机会的！
这真是令人难忘的一次健美操活动啊！
健美操小学作文3篇（扩展4）
——小学生广播操比赛作文450字3篇
小学生广播操比赛作文450字1
“一二一……”一阵阵响亮，清脆的口号声，回荡在校园上空。咦，这是怎么回事儿呀?原来，今天下午要举行广播操比赛。全校师生都在集中训练，备战广播操比赛呢!
今天下午比赛开始了!我们排队入场，大家精神抖擞，腰杆挺直，像一个个刚入队的*叔叔。
一进操场，我们跑得笔直，嘴里还不停的喊着口号“一、一、一二一……”我往前看看，只见我们班举牌子的同学——徐欣，别看他*时做操不会做，现在葛老师让他举牌子，他倒站得腰杆挺直，一动也不动，以前上课时坐不住，看他现在举牌子的一股劲，这对一向好动的徐欣来说还真不简单哩!
做操的音乐声响起了，我们精神饱满，动作一致，个个都很投入，因为我们班同学一向都是不服输的，大家心中都有一个共同的梦想，要打赢这场比赛。
做完了操，我们紧张地回到了教室，现在，老师组织我们去看高年级同学做操，他们整齐的服装，规范的动作，形成了一道亮丽的风景。
这个皓月当空的夜晚，我睡得很香，我梦见：我们又得了一个第一名，有几个同学高兴得抱在一起痛哭，葛老师也喃喃地说道：“赢了以后不能骄傲。”
小学生广播操比赛作文450字2
今天，天气晴朗，阳光明媚，我们学校将举行广播操比赛。
中午，铃声一响，老师就带着我们来到操场上，耐心地等待比赛的开始。比赛的顺序是：四年级、三年级、六年级、五年级、二年级。我们三年级组排在第二轮。轮到我们比赛了，我们穿着统一的校服，戴着鲜艳的红领巾，精神抖擞，好像一个个随时出征的士兵，一脸严肃地进入了比赛场。我们昂首挺胸，用力甩着胳膊，有节奏地迈开步子，前、后、左、右对齐，排好了队伍。我心里一直忐忑不安，十分紧张，心想：“万一做错了怎么办?不，我一定不能做错，否则，这几天的辛苦不就白费了吗?我一定不能拖班级的后腿，不要慌，不要慌，我在心里暗暗告诫自己。”
随着音乐声响，我们整洁有序地做了起来，我们使出全身的力气来抬*手臂，有全力以赴地将双腿向上抬，做到有精神，朝气蓬勃，尽力把每个动作做得标准、合节拍，很认真，一会儿就做结束了，同学们都松了一口气，感觉做得很好。
比赛在此起彼伏的掌声中结束了，我们班获得了三年级组第一名，总分570分，我们高兴地欢呼起来，我深深感到这是我们辛苦训练所得，是我们齐心协力、共同奋斗的结果，同学们纷纷表示一定要在今后的比赛中永夺第一。
小学生广播操比赛作文450字3
如果今天你是评委，在看台上，一定会看到这激动人心的广播操比赛。我们穿着统一的校服，佩戴着鲜艳的红领巾，整整齐齐地站在操场上。当音乐响起，比赛井然有序地进行着。
这就是我们城校办比赛时的场景。这天上午第二节课广播响起，原来是比赛要开始了！我们迅速收拾好桌子，整装待发。庄严的入场音乐响起，同学们做到”静、齐、快”三个要求纷纷来到楼下，似乎准备进行一项大事。”蜗牛和黄鹂鸟“的歌声响起，要准备入场了。等待着前面的班级入场完毕，我们也紧随着入场。”踏、踏……“仿佛有一只无形的`哨子，在同学们的脑子里吹奏着，整齐的脚步声一直到草坪的正前方。和*时比起来，这次的入场真是出乎意料，这和几个月来的不懈努力有着密不可分的关系。
一天，我们来到操场上，老师纠正了几个小细节。第一个动作是侧*举。我们将双臂伸直，和肩膀同高。这个动作很费力，过了几分钟，有好几双手放下。但没过几秒，又纷纷举起。汗珠从头顶落下，湿透了同学们的衣衫，但大家仍以惊人的毅力坚持着。或许大家心里都有一个念头：每一次的联系都可能是比赛前的最后一次训练，这不仅仅是个人的荣耀，而是老师的、学校的荣耀。就这样，我们联系了一天又一天，不只是我们辛苦，那些帮助我们的老师更为幸苦。
可是，我还是在腹背运动时失误了。这个失误会给学校丢脸，这件事一直在我的脑海中挥之不去。
健美操小学作文3篇（扩展5）
——健美操比赛申请书多篇3篇
健美操比赛申请书多篇1
申请比赛训练经费
我校健美操队参加《 》，情况如下：
1. 参赛学生：
2. 训练教师：
3. 训练时间：
4. 训练地点：
5. 比赛时间：
6. 比赛地点：
7. 学生经费：每人 元（交通费、饮水费）
8. 教师训练费：
健美操比赛申请书多篇2
关于社会学系体育部成立体操队的申请
尊敬的老师：
您好，为备战校阳光体育系列赛事，促进我系体育事业发展，完善体育部组织功能，现向系里提出成立系体操队的申请。理由如下：
一、校里关于体操方面的赛事较多，上半学期有啦啦操、健美操、街舞的个人赛，下半学期有啦啦操、搏击操的团体赛。成立专门的队伍，由专门的人员负责整个学年的赛事，有利于我们组织训练以及参赛。
二、成立体操队，由队长以及队员专人负责赛事，责任明确。
三、成立体操队，就像成立篮球队一样，便于组织队员，管理队员，进而便于训练和参赛。
四、成立体操队，参赛人员比较固定，不用到比赛前临时找人，即使体操队人手不够需要另找人，也能保证在参赛时有体操队员作为主力队员，从而保证我们能尽最大努力参赛。
五、成立体操队，队员相对固定，这样在没有比赛的时间我们就可以时不时组织体操训练，为将来的比赛做足准备，这样比赛时起到的效果更好。而临时动员人，召集队员急训，时间紧，准备也不充分，不利于我们参赛。
六、成立体操队，可以请有文艺特长的"文艺部参与进来，给队员进行指导。并且，体操队的成员还可以在系里开展活动时进行演出，增添娱乐色彩，为系里的活动贡献自己的特长。
综上，成立体操队，有利于我系参加校里的比赛。而且，在阳光体育系列赛事中，我系田径项目上竞争力较小，那么我们就可以在这些团体项目上下功夫，从而提高我系的总积分。所以，特此向系里提出申请。
妥否，请批示。
申请人：社会学系体育部
健美操比赛申请书多篇3
黄山学院年度 “校级精品课程”建设
申报书
课程负责人 吴灵萍 所属院系 体 育 系 课程名称 健 美 操
所属一级学科名称 教 育 学
所属二级学科名称 体 育 学
联系电话 0559 — 2578250 13195591319
电子信箱 hsxywlp@yahoo.com.cn
申报日期 20**.7.4
黄山学院教务处制
填 写 要 求
一、请严格按表中要求如实填写各项。
二、表中空格不够时，可另附页，但页码要清楚。
三、申报表文本中外文名词第一次出现时，要写清全称和缩写，再次出现同一词时可以使用缩写。
四、请以word文档格式填写表中各栏目。
五、申报书一律用A4纸打印，在左侧装订，一式2份，经所在单位同意签字盖章后，交教务处教学建设与改革科。
健美操小学作文3篇（扩展6）
——健美操比赛主持词3篇
健美操比赛主持词1
崔：尊敬的各位领导，给位来宾
李：亲爱的老师，同学们
合：大家下午好
崔：我是今天的主持人崔增敏
李：我是今天的主持人李红莲
崔：四月是青春萌动，激情洋溢的季节
李：四月是走响乐章，彰显活力的春天
崔：四月的我们踏着青春的节拍，舞动韵律，绽放光彩
李：四月的我们谱写动听的旋律，歌颂青春，展现笑颜
崔：下面我宣布临汾立达职业学校第十一届健美操比赛
合：现在开始
崔：为了这次比赛的公*，公正，公开，今天我们特别邀请到今天的评委是：刘巧，徐雄飞，代甜甜，马玉娟，王雪靖，杨建建，李艳，秦惠琴，李小荣，陈召丽
李：让我们以热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎，下面让我们以热烈的掌声请出李艳老师上台宣读本次健美操比赛评分标准以及规则。
崔：感谢李艳老师的精彩致辞，希望本次比赛能充分展现出我们的青春，健康，积极向上的精神风貌，让我们提前预祝，各个班级在今天的比赛中取得优异的成绩
李：首先上场的是（ ）
（ ）健美操代表队迈着矫健的步伐，自信洋溢的向我们走来。必胜的信心是他们最好的准备，团结和友谊是他们最大的前提。他们凭借优美的身姿，
舞动清楚的旋律;本着“更高，更快，更强”的体育宗旨，将会在今天的比赛中赛出他们的风格，赛出他们的.风格。
崔：下面上场的是（）
在临汾立达职业学校有这样一个班，以巾帼不让须眉的气魄，书写传奇;以团结为词，分发作曲，严谨，求实唱响主旋律。请大家带着愉悦的心情，跟着（ ）健美操队，走进充满特色，青春活力的（）
李：接下来进场的是（ ）
他们的身上焕发着火热的激情，他们的状态凝聚着必胜的力量,”跳出动感与快乐，舞动青春与奇迹，展现自我魅力”是他们的参赛口号，“互相学习共同进步”是他们的参赛目的。相信他们一定会伴着拼搏走向成功！
崔：最后进场的是（ ）
飒爽的英姿，展现青春的风采，铿锵的步伐，奏响活力的强音。昂扬的斗志将他们的信念激起，坦然的笑容让他们的付出绽放，他们用行动证明汗水背后的成功。他们用事实呈现三十五班的骄傲.
李：最后有请我们的李艳为大家全部比赛结果。
结束语：
崔：青春的四月。依然绚丽的上演
李：青春的四月。仍然绽放着笑颜
崔：健美操大赛即将落幕，而青春的精彩依然有我们上演
李：感谢今天所有参赛的班级做出精彩的表演。同时也感谢所有的老师的到来，谢谢你们。
崔：现在我宣布临汾立达职业学校健美操比赛到此结束，请同学们有秩序的离开场地。
健美操比赛主持词2
一、开场白：
各位领导、各位评委、各位来宾、全体参赛队员：
下午好！
为了大力推进全民健身运动，积极引导广大职工追求健康向上的生活方式，使大家在奉献企业的同时，充分享受工作给我们带来的自豪与快乐。今天，由电业工会承办的**x电力系统第x届职工文化艺术节职工健身操比赛即将在这里拉开序幕。本次比赛共有14个代表队、187名运动员参加。首先让我们掌声预祝他们，在今天的比赛上取得优异的成绩。
二、介绍来宾：
今天，我们还有幸请到公司和我局的部分位领导前来指导和观看比赛，他们是：**x电力集团公司党委宣传部****部长，**x电力工会**x副*，**x电业局.........
让我们对他们的到来表示最热烈的欢迎！
三、领导致辞
下面，我们有请为今天的大赛致开幕辞。
感谢一番鼓舞人心的讲话，和对本次大赛的美好祝愿。
四、介绍评委：
为了确保本次比赛的公*、公正，今天我们还特别邀请了9位专家担任今天比赛的评委，她们是：**x尔市歌舞剧团副团长、国家三级演员**x老师；**x市群艺馆副馆长、国家三级演员**x老师；**x市歌舞剧团三级演员**x老师、**老师、**x老师、**师、**x老师；**x乌兰牧骑编导**老师；**x中学**x老师。让我们同样以热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎，感谢他们对这次比赛的支持和指导。
五、宣读比赛规则：
下面宣读本次比赛的评分原则。
（一）总体要求：
1．动作新颖，有独特风格，具有有效表达各种动作的能力。
2．动作设计、选择合理、流畅、连贯，开始、结束动作清晰。
3．动作准确、到位，与音乐合拍、和谐。
4．应突出健美操的动作特点和项目特点。
（二）评委评分原则：本次比赛设9名评委，采用公开亮分制，10分为满分，其中态度2分，着装2分，形式2分，动作编排4分，评委评分时须精确到0.1分，即小数点后1位。
（三）分数计算原则：9位评委的评分相加之和的*均值为各代表队的最后得分。最后得分的计算精确到0.01分，即小数点后2位。如果得分超出小数点后2位，则采用四舍五入的原则计算得分。
（四）奖项设置：本次比赛设一等奖1个；二等奖2个；三等奖3个；优秀组织奖1个。颁发奖杯和奖品。其中优秀组织奖由各单位的领队推荐。
六、比赛开始：
１、下面比赛正式开始。首先登场的是高压所的15位榜小伙儿，他们的作品名称是《高压风采》。让我们一起来欣赏。
２、接下来请欣赏**供电局的《激情飞跃》。
3、刚才高压所代表队的最后得分为。下面有请**电力公司代表队上场表演健美操《齐齐跳》。
4、**供电局《激情飞跃》的最后得分为。下面是请欣赏**电力公司带来的《活力无限》。
5、**电力公司代表队的得分为。接下来是由**x代表队表演的健美操《放飞青春》。
6、**电力公司《活力无限》的最后得分为。有请调度所代表队为大家表演《有氧健身操》。
7、总公司代表队《放飞青春》的最后得分为。接下来将欣赏到的是由修试所为大家带来的《青春活力》。
8、调度所《有氧健身操》的最后得分为。健美操是一种集动感音乐和优美动作于一体的健身运动，接下来的这支代表队，是本次比赛中*均年龄最大的一个代表队，这就是局机关代表队，她们将带来的是健美操《跳起来》。
9、修试所《青春活力》的最后得分为。紧接着出场的是临河供电局代表队，她们表演的健美操名称是《魅力无穷》。
健美操比赛主持词3
崔：尊敬的各位领导，给位来宾
李：亲爱的老师，同学们
合：大家下午好
崔：我是今天的主持人崔增敏
李：我是今天的主持人李红莲
崔：四月是青春萌动，激情洋溢的季节
李：四月是走响乐章，彰显活力的春天
崔：四月的我们踏着青春的节拍，舞动韵律，绽放光彩
李：四月的我们谱写动听的旋律，歌颂青春，展现笑颜
崔：下面我宣布临汾立达职业学校第十一届健美操比赛
合：现在开始
崔：为了这次比赛的公*，公正，公开，今天我们特别邀请到今天的评委是：刘巧，徐雄飞，代甜甜，马玉娟，王雪靖，杨建建，李艳，秦惠琴，李小荣，陈召丽
李：让我们以热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎，下面让我们以热烈的掌声请出李艳老师上台宣读本次健美操比赛评分标准以及规则。
崔：感谢李艳老师的精彩致辞，希望本次比赛能充分展现出我们的青春，健康，积极向上的精神风貌，让我们提前预祝，各个班级在今天的比赛中取得优异的成绩
李：首先上场的是（）
（）健美操代表队迈着矫健的步伐，自信洋溢的向我们走来。必胜的信心是他们最好的准备，团结和友谊是他们最大的前提。他们凭借优美的身姿，
舞动清楚的旋律;本着“更高，更快，更强”的体育宗旨，将会在今天的比赛中赛出他们的风格，赛出他们的风格。
崔：下面上场的是（）
在临汾立达职业学校有这样一个班，以巾帼不让须眉的气魄，书写传奇;以团结为词，分发作曲，严谨，求实唱响主旋律。请大家带着愉悦的心情，跟着（）健美操队，走进充满特色，青春活力的（）
李：接下来进场的是（）
他们的身上焕发着火热的激情，他们的状态凝聚着必胜的力量,”跳出动感与快乐，舞动青春与奇迹，展现自我魅力”是他们的参赛口号，“互相学习共同进步”是他们的参赛目的。相信他们一定会伴着拼搏走向成功！
崔：最后进场的是（）
飒爽的英姿，展现青春的风采，铿锵的步伐，奏响活力的强音。昂扬的斗志将他们的信念激起，坦然的笑容让他们的付出绽放，他们用行动证明汗水背后的成功。他们用事实呈现三十五班的骄傲.
李：最后有请我们的李艳为大家全部比赛结果。
结束语：
崔：青春的四月。依然绚丽的上演
李：青春的四月。仍然绽放着笑颜
崔：健美操大赛即将落幕，而青春的精彩依然有我们上演
李：感谢今天所有参赛的班级做出精彩的表演。同时也感谢所有的老师的到来，谢谢你们。
崔：现在我宣布临汾立达职业学校健美操比赛到此结束，请同学们有秩序的离开场地。