疫情之下居家健身的心得体会7篇
疫情之下居家健身的心得体会篇1
2020的开局不太美好，冷清的街道，无聊的生活，惶恐的人心。但此时此刻，武汉的医院却是没日没夜的进行着生命的赛跑，各地优秀的医护人员顾不上小家的温馨，投入到了空前严峻的战“疫”之中。
此次疫情让我最受感触的，是全国人民的众志成城。虽然大家都在家里，却无时无刻不关心着疫情的发展，更有很多志愿者自发捐赠发放口罩;为了节省医疗资源，提高工作效率，许多女性医护人员剪去了积攒多年的长发，全心投入到一线工作中去，这样的身影还有太多太多。
也是因此，我们能看到胜利的希望，因为我们有十四亿人汇成一股劲的力量，非典爆发时我还小不曾有记忆，但新冠的爆发却在我眼前发生，作为一名中医药大学的学生，虽然不能去前线为病人带去帮助，但是却可以规范家人及身边的朋友，帮助祖国抑制病情的发展，为此我为自己是医药大学的学生感到自豪。只要我们每个人都贡献出自己的一份力量，祖国就会更快度过难关。作为药学院的一名学生，我一定紧跟学院的步伐，坚定抗疫决心，攻克这危难的时期!相信我们一定能够打赢这场战“疫”。
疫情之下居家健身的心得体会篇2
今年是2022年，对我来说是比较特别的一年，因为新冠病毒的影响，我和同学们留校在西安汽车职业大学共同跨年，作为智能制造工程学院的学生负责人之一，在这个期间，我有许多感悟。
在这场没有硝烟的战争中，哪里有疫情，哪里就是战场。84岁的中国工程院院士钟南山披挂上阵，冲到最危险的抗击疫情第一线;第二人民医院ICU的年轻护士，不顾家人劝阻，义无反顾地赶赴武汉金银潭医院，她说：“作为党员，必须冲在前面”。这些事迹让我多次深受感动，这些人也是我学习的榜样。作为一名积极分子，我或许不是最勇敢的逆行者，但我可以做最勇敢的守护者;虽然我不能冲锋陷阵，但是我可以做学生强大的后盾。我从封校至今，每天按照要求检查我院留校女生的宿舍，组织她们按时做核酸，关心着她们的的生活状况，也在时刻关注疫情发展。
作为一名积极分子，我有责任与义务起到模范带头作用。有了这个目标，让我在疫情期间的工作变得更加有干劲。同时，在今后的工作时间里，除开尽职尽责完成自己的本职工作以外，我也要加强学习，提升自己，从而提高自身的学习能力，为今后入党打下坚实基础，也为学校更好的发展奉献自己的一份力量。
疫情之下居家健身的心得体会篇3
再一次被社会剧网络体验征服。短短的一个暖身活动后，果断在前测环节“对此次网络体验团队的舒适度和安全感” 测评中选择了高分段—8分。23个曾为校友的熟悉的陌生人在林老师独具魅力和特色的带导下，很自然的就贴近了距离，敞开了心扉，感受着团队的温暖和安全。
精心制作的MV中，一句话、一个微笑、一个背影;一束光、一通电话、一缕晨光;一颗破土而出的春芽，一首主旋律的歌，道尽了疫情下，我们的职责、我们的职业所承受的辛酸苦辣、酸与甜。
角色饰演、情景演绎穿透了冰冷的网络，将一个拥抱、一份释怀、一份温暖传递到了每个小组成员。
将畅想中的未来用笨拙但用心的笔触画出来、表达出来，让小组的默契在空间中碰撞火花饰演一番，感恩遇见，把心打开那么的自然流畅。
被疫情麻木的心，活了，动了···感动中汲取满满的正能量，感恩中体味人间至味。
把心打开，心开就开心。
疫情之下居家健身的心得体会篇4
人民的积极配合，是打赢这场无硝烟战争的必要举措。同时在封城期间表现出了什么叫做中国人，全城上下、万众一心、齐心协力、共抗疫情这就是中国人。所以我们更应该有理由相信这次西安疫情也会取得胜利，我们的炎黄血脉将再次被唤醒，处于危难时，四面八方传来紧握的双手，在中国这片辽阔的土地上，又将升起了一轮温暖明亮的太阳。在这样的一个大背景下，并不是大人物才显英雄本色，小人物也有闪闪发光的地方，他们也是家国情怀的传承人。
疫情带来的影响是很大的，回归生活，无论是研究生还是大学生，无论是工作着养家糊口的人还是作为老板，更或者是那些在疫情灾区的工作人员，生活都受到了疫情的影响。随着寒假即将放假，我看着疫情二字出现在网上的次数越来越多，热搜榜上它就占着榜首，频率次数也是最多的，好几个地方又出现几例病例，一开始我并没有很是留意，但是眼看着病例增多，随之整个西安都笼罩着一股阴沉气氛，时隔一年，在武汉疫情过后，西安疫情是现如今发展最危险的一回，而这次疫情就发生在我们身边，实实在在的处在我们面前，作为大学生的我们应该临危不乱，听从学校的一切安排，我们应该要有信心一同抗击疫情，积极参加抗疫工作，共同帮助西安这座城市早日走出阴霾。
同时，我想说疫情战争并不是让人害怕的一出现实灾难片，每天新闻进度，都展现出比戏剧中更温暖的人心，同时那也是在提醒着我们，我们是有血肉有热度的中国人，我们不会被这突如其来的疫情而打倒。我也永远为我周围所有关注，并作出实际行动的人而骄傲自豪，哪怕是一次转发，一个留言，或者是一瞬间的揪心。我周围的每一个人，无数个人，全中国人都在为这次西安疫情祈福，都在无时无刻的关注着西安的疫情，我们作为人类生活共同体永远存在着共情能力。随着病例逐步排查，我们希望看着西安一步步变好，慢慢复苏，直至解封，它就好像是我们每个人的孩子一样，我们要看着它从危难中挺过来，我们会激动的流下眼泪，西安这座城市，会在这960万平方公里中，持续闪耀!
2021年是华夏儿女一起面对，一起扛过的一次危机，疫情击不垮中华儿女同心协力守望的巍巍长城，我们凭借坚定的毅力克服了重重困难，奋力前进。中华民族数千年的伟大奋斗史里，藏着我们的来处与去处，一座座历史丰碑彰显着国人分秒必备、奋斗不息的斗志。学子们奋斗勇攀高峰;抗疫一线争分夺秒;烈士暮年壮心不已。无论任何年龄与境遇，珍惜时间努力奋进的国人，始终在他们的生命历程中创造成自己的精彩人生，在历史长河中成就着国家的辉煌历史。在灾难面前，我们紧握双手，大爱无疆，我们一直在追寻的美好生活是不会被山雨欲来而摧毁的。灰暗的日子我们定会扛过去，光明一直在前方等待着我们。十三亿人口团结友爱的合作，以及在社会各界对西安的互帮互助中，英雄本色展现的淋漓尽致。团结—就是一把我们战胜一切困难的武器!
在这个时代里，我们在沧海横流中紧握双手，要相信，未来一定会越来越美好的，我们的国家也会越来越繁荣昌盛，疫情总有一天会被我们彻底打败，不再出现在大众视野，那时候，天一定会很蓝，阳光也一定会更灿烂，我们每个人的脸上都会不自觉的露出微笑，我们定会再次走出阴霾，我相信，总有这么一天!
疫情之下居家健身的心得体会篇5
在疫情期间，有许多感人的事迹震撼着人们的内心。我作为一个未成年人，有许多人保护我，我却无能为力，唯一能做的是跟一些平凡而又伟大的人鼓掌，内心为祖国祈福。
前几天我无聊地翻开手机上的新闻，无意中看到了这样一条信息——在一辆火车上，一位老奶奶用衣服紧紧捂住口鼻，撇过头止不住流眼泪，周围有冷眼旁观的人，有漫不经心看手机的人，也有人向这位可怜的人投来了同情的目光。这时，恰好被例行检查的乘警看到了，老奶奶有些慌了，甚至有点害怕，她害怕乘警会因为她没有口罩而无情的把他赶下车，这样她就无法回家。令他没有想到的是，年轻的乘务员小伙弯下身子关心的询问老奶奶的情况，老奶奶告诉乘警，她看见大家都戴着口罩，自己却买都买不到，很着急。这个时候，乘警二话不说拿出自己的备用口罩，递给了老奶奶。一边细心地帮老奶奶戴上，一边安慰老奶奶：“别怕有我们在。”老奶奶收到口罩的那刻，再次流下了泪水。第一次，她是绝望地哭，这一次她是感激的哭。此刻，这位老奶奶的内心肯定暖暖的。看到这里，我想，可能不止是我，更多的人都会为这个列车员的行为感到动，为他点赞，为这个场景所流眼泪……
除此之外，还有许多像他这样的人，比如武汉捐款的清洁工，主动站岗的志愿者……有些人可能觉得他们不是英雄，可在我心目中，他们就是英雄。他们虽然不像终南山等院士一样，做出了很大的贡献，但在我看来，他们依然伟大，他们都是在平凡的岗位上为祖国做着不平凡的贡献———英雄非他们莫属。
疫情之下居家健身的心得体会篇6
新型冠状病毒感染肺炎疫情从西安开始复发。全国各地团结一致、万众一心，正在与疫情展开一场严峻的斗争。这场斗争需要国家的力量，需要党的力量，需要全体人民的力量！这次突如其来的疫情虽然使工人无法正常的复工、学生和老师无法正常回家……但这次疫情显现出的中国风采却让每个人自豪。
新闻里在一线奋战的医护人员们来自不同地方，不同医院，他们远离家乡奔赴西安战场。作为每天与病患接触的人，他们随时都有被感染的危险，但是每一个人都无怨无悔，丝毫没有退缩的想法。所谓“医者仁心”也许就是这样，尊重每一条生命，用自己的双手，重新扶起每一株脆弱的“生命之树”。而我们能做的只是为他们提供精神支持，规范自己和家长的防护措施，不让在前线奋战的天使们有后顾之忧。
疫情的传播速度以及社会对疫情危害的认知严重影响了民心民情，也同样影响着市场物价的变化。而我们身为学生能做的就是不信谣，不传谣，积极传达积极向上的信息。
为克服恐慌情绪，所有人都应加强自身科学素养，服从政府安排，学校安排，听从国家号召，践行最合乎理性的防疫方法，做好个人防护，减少不必要的外出，杜绝任何形式的聚会，不轻信来历不明的防疫方法，不传播无法证实的虚假信息，从本身做起，成为防疫工作的正面助力者。
我们应该学会感恩，感恩那些自愿请战的白衣天使们，那一张张的请战书，一个个血红的手印按下了他们坚定的目标以及责任。祝愿他们可以平安归来，带回胜利的消息；感恩那些不留名的好心人，为执勤的警察送上口罩并敬礼离开，这可能是对执法人员最大的支持和尊敬；感恩那些不远千里为西安送物资的人们，原因很简单只因为我们是一家人；感恩老师的辛苦付出，精心准备网课供学生们学习，让学生在家也可以轻松学习，让家长安心，让学校放心。
每一个平凡的日子里都会有那么一些人为了更好的明天负重前行，无论风雨沧桑，亦是岁月斑驳，都会有应对社会现状的“逆行者”。我相信不久之后的神州大地上，终将开出“春天的花朵”！
疫情之下居家健身的心得体会篇7
从来没想过2020年开头会那么难，新型冠状病毒自武汉席卷全国。
大年三十晚上，妈妈给我看了一段视频，一个年仅9岁的小男孩，他的妈妈要奔赴武汉，去一线参加战疫，小男孩痛哭，不要妈妈去，妈妈给他讲：“如果我们不去战斗，谁又能来保护我们呢?”小男孩哭着说：“我不管，我不要你管他们，我只要妈妈!我只要妈妈!”这段视频使我泪目，妈妈半开玩笑地对我说：“如果有一天，妈妈也奔赴武汉，你会不会也像他那样呢?”我没有回答妈妈的话，心里却同样不希望妈妈去那么危险的地方。
大年初一，取消了拜年，我窝在被窝里不肯动弹，妈妈的电话突然响起来，从电话里不时传出“新冠、隔离区、第一线、负责人”等字眼，我的心里猛然一颤，有了不好的预感，挂完电话，我盯着妈妈，妈妈沉默了一会，对我说：“孩子，妈妈刚接到院方通知，要到隔离病区第一线负责工作。”这个突如其来的消息犹如晴天霹雳，我的嘴角微微有些颤抖，有千言万语要对妈妈说，可话到嘴边却一个字也蹦不出来;眼泪在眼眶里打转，却不敢让它流下来，只能给了妈妈一个大大的拥抱，默默地祝愿：“加油，妈妈!一定要平安归来!”
妈妈这一去，连续十几天都没有回家，我每天都在关注着疫情的变化，看到确诊病例和疑似病例的人数不断增加，看到不断有医务人员感染的消息，我心如刀绞;我只能从医院的公众号中了解到妈妈的一些消息，看到她穿着厚厚的防护服穿梭在病房我泪如雨下，只能在心中默默地为妈妈祈祷!为妈妈加油!
17年前，妈妈就在抗击非典的第一线，17年后，她再次担起了这个神圣而光荣的职责--抗击疫情，保家卫国!妈妈您是最棒的!由于害怕年迈的外公外婆担心，妈妈选择了隐瞒，反复交代舅舅不让外公外婆知道。
前天，妈妈终于回家了，妈妈说，如果有确诊病例，她将到三院负责整个确诊病区的护理工作，也许一两个月都不能回家;为了工作，她已经剪断了珍爱多年的长发，她说，如果真的有确诊病例，她也会像电视上的医务人员那样剃成光头!这就是我的妈妈，也是千千万万个白衣天使的缩影!
我相信没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来，春天到了，万物复苏，旧疾当愈，一切都会好起来!
这场“战疫”我们必将胜利!
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