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体育教师足球培训心得体会15篇

时间:2023-08-04 09:36:04 来源:网友投稿

体育教师足球培训心得体会15篇

体育教师足球培训心得体会篇1

体育教学的特点之一是学生通过运动技能的学习、练习、改进、巩固与运用为载体的身体活动的实施来实现体育课程学习目标。作为一名体育教师就应尽力做到掌握更多的运动技能,为学校体育教学服务。由于体育教学的特殊性,运动技能又是我们体育教师必须掌握的基本技能,然而教学技能与运动技能是不同的:教学技能是直接指向课堂教学的,它的范围要比运动技能宽泛的多,它所包含了调整课堂教学的各种行为。因此我认为他们不能混为一谈,运动技能水平很高不一定代表你具有很高的教学技能水平;即使具备较高的教学技能水平,也不一定具备高水平的运动技能。

下面我以“投篮动作技能”与“投篮示范技能”来举个例子:首先必须学会和掌握“投篮动作技能”,因为这是你理应掌握的,如果你连最起码的的动作技能都不会或做不好,那么如何去教学生去做呢?但是,即使你具备了很好的“投篮动作技术”,也不能代表你具有横好的“投篮示范技术”,因为它们之间是两回事,“运动技能”仅仅是你的运动技术掌握的熟练程度,而“示范技术”则牵扯了各种除你本人之外的诸多因素:比如根据运动技能的特点,你是选择侧面示范还是正面示范;还有就是根据教学目标和学生特点你是选择慢速的示范还是选择中速示范;再有就是根据示范的效果你是选择近距离示范还是中等距离进行示范等等。

体育教学与其他学科有着本质的区别,正如我们体育教师自己所理解的.那样,体育教师并非谁都能当,必须具备一定的运动技能,这种运动技能必须经过专业的培训才能获得;体育教学又具备教学的性质;因此在具备较高水平的运动技能的基础上,还应具备一般的教学技能,两者合一,就形成了体育教师的教学技能。

体育教师足球培训心得体会篇2

本学期体育教学工作从增强体质出发,加强课堂对基本技能和基础知识的教学,同时对学生进行思想品德教育,培养学生的优良品质,使学生身心得以发展。计划如下:

一、教学目标:

1、在教学中,加强与重视基础知识和基本技能的培养。

2、认真备课,写好教案,认真上好每一堂课。

3、增强学生体质,根据青少年的生理心理特点及学生的实际状况,科学地安排好密度和运动量。

4、认真做好学生体育成绩的考核与评定,重视资料的积累,不断提高教学质量。

5、认真学习和贯彻课程标准,钻研教材,明确教学目的与任务,掌握教材重点难点明确本科的教学任务。

6、教学中要有严格的组织纪律性,严格的保护措施与要求,严防伤害事故的发生,一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。

7、根据教学任务,提前准备和布置好场地器材及教学用具。

8、加强对校园体育器材的管理,让学生懂得正确使用器材的方法,并养成爱护校园公共财产的良好行为。

二、具体工作安排:

三月份:

1、制定各个班级课间活动内容。

2、做好阳光体育项目的准备工作。

3、做好体育课活动安全教育工作。

四月份:

1、抓好各运动项目训练工作。

2、做好阳光体育活动工作。

3、做好体育课活动安全教育工作。

五月份:

1、组织筹备“六一”运动会。

2、做好体育课的安全教育工作。

3、做好阳光体育活动工作。

4、抓好课间广播。

六月份:

1、做好庆“六一”儿童节的总结。

2、做好体育课的安全教育工作。

3、做好学生体质达标测试工作。

七月份:

1、做好各年级学生成绩的评价工作。

2、做好体育资料的整理归档工作。

3、做好学期工作总结。

体育教师足球培训心得体会篇3

一学年即将过去,学年初我由小学调入中学,承担本校三个年级六个班的体育教学工作。

一年来,我再次深刻体验到了一名体育教师的艰辛和快乐。

我把自己的青春和激情倾注于我所钟爱的教育事业上,倾注在每一个学生身上。

现就本学年我个人个方面的情况作简要的总结,以期为新学年的工作确立目标。

一、思想认识

在本学年里,作为一名年轻教师,我在思想上严于律己,热爱党的教育事业,全面贯彻党的教育方针,以党员的要求严格自己的一言一行,力争在思想和工作上能起到一名党员应有的先锋模范作用。

经常向学生和家长宣传党的教育方针,能正确处理学校和社会、家庭的关系,积极形成教育合力,为提高学生的素质打下坚实的基矗

二、教学工作

1.在教育教学过程中,真诚公平地对待每一个学生,不体罚学生,能做耐心细致的工作,让他们热爱学习,发挥特长,培养其素质。

2.在教学过程中,能根据教学进度和教学内容的安排,按照由易到难,由简到繁的原则实行多次重复练习,使学生在学习时能在头脑中留下比较深刻的印象,有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。

3.在工作中,能按国家颁布的〈学生体质健康标准〉对学生进行教学和测试,并按国家过顶将测试情况上报。

积极开展阳光体育活动,搞好大课间改革,抓好每天的“两操”检查和体育锻炼。

4.在本学年里,我认真对待,积极参与上级部门组织的各项活动,在县“阳光.奥韵”杯长跑比赛中,我组队参加比赛,有两名学生获得较好名次;

组织学生参加县教科所举办的集体舞比赛,效果良好;在初三年级中招体育考试前,我利用有效途径,加大对学生的训练,最终体育考试成绩取得我校历史水平。

5.强化体育学科的教学,尽力丰富教师们的校园生活。

在本学年里,我成功策划并组织了校园体艺节,做到师生全员参与,增加了全体师生的运动热情,培养了他们对体育运动的爱好,强化了师生们的团结拼搏精神。

三、其他方面

我在尽力做好教育教学工作的同时,严格遵守学校的各项规章制度,出全勤,空堂坚持坐班。

并积极利用休息时间发挥自己的特长,撰写各类文学作品以及通讯稿件,效果颇丰。

本学年里,有二十余篇通讯稿件在〈今日_〉、〈_新闻网〉、〈_政府信息网〉以及〈_德育网〉上发表。

但我并不满足这些成绩,我将以更高的热情投入到教育教学工作中去,以更高的标准来要求自己,进一步完善自我,向着更高的目标奋进。

体育教师足球培训心得体会篇4

在校领导的正确领导下,有效地开展体育教学和体育活动,认真贯彻新课程标准。为培养学生的终身体育意识打下了坚实基础,很好地促进学生身心健康,现对一年来的工作情况总结如下:

一、深入探究,努力提高教育教学水平

这一学期我执教四年级2个班的体育课,工作量是每周六节课,并负责学校日常田径队的训练工作,负责学校“三操”。在平时的教学工作过程中,能全面贯彻教育方针和新的教学理念,按原大纲课程要求,结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划,认真备课。在学校没有场地器材的情况下,有效地开展广播操教学、队形队列、游戏、身体素质及弹跳力训练、技巧训练、灵活性训练多种新颖课型,于方寸间积极拨展体育天地。平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展,保证了学生在校一日的体育活动时间,丰富了学生的课余文化生活,提高了校园文化建设。一年来,本人还十分注重个人的业务学习和提高,紧紧抓住课程改革这一契机,通过在实践中加深对课程的理解和领会。

1、学生能在老师的要求下积极锻炼,对学生本身增强体质,矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。使用他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。

2、通过体育课的锻炼,使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理,感受到了学校、班级和老师的温暖,有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心,促进德、智、体等方面的全面发展。

3、在体育教学中,突出了实用性和趣味性的原则,既保证了学生得到积极锻炼,又使学生在学习过程中感情愉快,养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上,突出了个别化教学原则,尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式,更增强了学生的自信心,使他了解到自己在这个群体中的重要性,是这个大家庭中不可缺少的一员。

4、教学过程、教学进度和教学内容的安排,按照由易到难,由简到繁的原则,实行多次重复练习,使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象,有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大,满足了不同类型学生的要求。

5、采用不同类型的球类运动及游戏,使学生提高了身体协调性,增加对参加体育锻炼的兴趣。

二、认真对待两操工作

这学期学习了全国第三套小学生广播体操《七彩阳光》,动作难度增加,对学生的协调性和柔韧性都有很大的要求,我主要通过以下几点对广播操进行教学。

1、加强对第学生的思想教育。使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操的习惯。

2、体育教师要正确运用示范。通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,示范要准确、规范、优美。

3、要精讲多练。我在广播操教学中,讲解主要是结合示范动作,让学生加深对动作的理解,学生反复练习,掌握技术动作。加强口令学习,口令要清楚、宏亮、准确。

4、教师巡回指导,及时纠正错误动作。

此外,在广播操教学过程中,还要得到了学校领导和班主任的大力支持,进行了集体教学,所以,广播操在很短的时间内有了效果。我们体育组希望所有教师都能以身作则,并加强对学生思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操,并与各班班主任沟通,对学生出操的顺序和队列严格要求,做到有序的出操和返回,培养学生良好的组织性和纪律性。在课堂上配合学校对生学进行德育教育,培养学生机智、果断和自觉遵守规则的好品质。

体育教师足球培训心得体会篇5

一、指导思想

以学校工作计划为指导,针对我校实际情况,创新性地开展德育工作,使学校德育工作与学生实际情况相结合,探索更适合学生年龄与身心特点、更适合社会发展规律的新举措,使德育工作真正落实到学生的学习生活中。坚持以爱国主义教育为主线,以强化行为规范养成教育为重点,不断增强德育工作的主动性、实效性,形成全员、全方位、全过程参与的德育模式,力争使德育工作形成我校特色。

二、工作目标

1、强化学生行为习惯养成教育,提高学生自我管理能力。

2、通过各种教育活动,使学生学做真人。

三、工作重点:

1、加强德育队伍建设,对班主任队伍,尤其是年轻班主任进行有针对性的培训,提高班主任老师的理论水平和管理水平。教会班主任科学、合法、合情、合理、有效的进行班级管理。

2、常规管理工作常抓不懈。

通过对学生日常行为规范的检查评比,促进班级建设。充分发挥全员育人的作用。利用班校会时间上好形式新颖、主题鲜明的班会课,德育处将抽查各班班会情况。

3、继续开展“文明礼仪”教育活动,寓教育于各项活动中。通过主题班会、演讲、广播、板报宣传及各种小型文体活动,培养学生的集体荣誉感和团结、进取的精神及审美意识。

4、通过形式不同的家访,促进老师、家长、学生之间的相互理解,架起一座理解的桥梁。利用社区资源对学生进行教育,办好家长学校,形成教育的合力。

四、具体工作

(一)加强德育队伍的建设,营造全员育人氛围。

1、加强校园德育环境建设。要花大力气建设好一支坚强有力的班主任队伍和全员抓德育的工作队伍,要求人人都是德育工作者。本学期将继续实行值周领导、值周教师和值周学生的检查制度,做到随时、随地、随人、随事地对学生进行教育。

2、加强班主任队伍建设。树立责任意识。班主任是班级工作的第一责任人,本学期实行班主任培训制,健全和完善班主任岗位职责、工作条例、班主任工作考核评估激励机制,坚持从形式和内容两方面公正、客观地衡量班主任工作,鼓励班主任主动认真地开展工作。针对存在的问题和取得的成绩及时提出批评或表扬。本学期将开展班级管理经验交流会,达到相互学习、相互促进的目的。

3.充分发挥团队工作的作用,扩大班干部的影响。团员、班干部在学生中的影响是不可低估的,他们应该是同学的榜样。要定期对团员、班干部进行培训,充分发挥他们的积极性,使他们带动更多的同学一起进步。

(二)常规教育常抓不懈

抓好行为规范教育。开学第一个月,各班要利用班会组织学生认真学习贯彻《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范》,教导处和团队组织将利用不同形式进行检查。通过对学生集中进行行为规范系列教育,强化训练,培养学生自我约束、自我管理的能力。通过具体的强化训练,充分发挥学生的主体作用,让学生自主组织活动、管理评价,逐步使学生从“要我这样做”转变为“我应该这样做”,使良好的行为习惯内化为自觉的行动,重视良好学习习惯的养成教育,让学生终身受益。以德育处、年级、班级管理为一体,形成一个良好的校风。加强值班领导、值班教师和值周学生常规检查反馈、督促作用,使常规管理达到精细化。

体育教师足球培训心得体会篇6

亲爱的家长朋友们:

大家晚上好!

很高兴有机会和大家一起交流。重智轻体,自古以来在人们的心目中根深蒂固。一些家长宁愿对孩子智力开发上不惜血本,也舍不得花时间花本钱,投资在增强体质上,总觉孩子参加体育活动就影响学习,影响学习,就进不了好学校,导致毕业后很难找到好的工作等等。这是一种十分错误的逻辑和想法。我国教育家对学生的受教育情况概括成以下几句话:教育过程中,智育不好是次品,德育不好是危险品,体育不好是废品。简短的几句话,可以看出体育的重要。

一、体育运动有利于学生形成健康的体魄

学校的体育课、课外活动以及学校运动会等各种活动,无疑为学生锻练身体,养成良好的卫生习惯,掌握科学健体的知识和方法,形成健康的体魄提供了有利条件。

二、体育运动有利于培养学生健康的心理

英国教育家洛克有句至理名言:健康的心理寓于健康的身体。心理健康是指一个人处于自我感觉良好,并与他人和社会保持和谐的状态。一个心理健康的人应该情绪稳定,性格开朗、意志坚强、自尊和自信。体育锻练是增进心理健康的重要手段。我们学校今年放学后有篮球培训。这位负责篮球培训的陈老师,就是专门研究篮球促进学生心理健康的研究。而且在培训中加以实施。

1、培养学生顽强的意志

体育运动一般伴有艰苦、疲劳、激烈对抗,竞争等特点。在参加运动时,总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此通过体育运动有助于培养人的勇敢、顽强、吃苦耐劳、坚持不懈的意志品质。

2、培养学生的自信心

由于主客观原因造成学生体育水平参差不齐,基础较差的学生害怕做出的身体练习别扭好笑,在学习过程不敢参与练习,敷衍了事。针对这种情况,教师一方面对基础差的学生采用降低动作难度,加强个别辅导,循循善诱,使他们获得更多的成功体验;还可运用激励机制,对学生取得的不同程度的进步,给于充分的肯定和及时评价,以增强学生的自信心。

3、形成和谐的人际关系

研究表明:经常参加体育运动者更易与他人形成亲密的关系,人际关系更和谐,更有助于产生亲近感,消除孤独、恐惧等心理疾病。体育运动过程中存在着人与人之间,个人与集体之间,集体与集体之间的相互交往,这种交往可以使群体中的成员,在体育运动中相互影响,相互作用,产生情感上的相互感染、沟通,从而增进了解,促进了人际关系的和谐发展。最后,给大家介绍一下我上体育课的思路。五六年级的学生,马上就面临着升学。在中考中体育占的分值是30分。15平时分,每一学年5分,初三的5分就看800米,男1000米的成绩。中考的项目是考三项。第一项:游泳或800米5分、第二项:拍球、篮球等。第三项:三选一的考(前立卧撑、仰卧起坐、一分钟跳绳。)根据这种情况,我们的体育课每节课上必须跑三圈,要求不能走路。老师也经常鼓励学生,提高孩子们的积极性。球类项目上篮球和拍球以及乒乓球。乒乓球是学校的特色项目,每周安排一次的乒乓球课。学校每年都开展仰卧起坐和一分钟跳绳比赛来发展学生身体素质。

今天和大家家长分享了有关体育的重要性。我相信每个家长都希望自己的孩子健康快乐,学业有成的。赶快行动起来,重视自己的孩子,让孩子全面发展。

体育教师足球培训心得体会篇7

四天的大练兵和两天的技能培训已经结束了,在短暂的学习中,我获得了一大笔精神财富!

前两天,我们被集中安排在巩留县森林武警中队接受训练。刚开始我们都有情绪,好不容易有一个周日,又把我们弄到这里参加军训,有什么好训的,那些东西又不是不会。不管有什么想法、有多少怨言,我们还是得去,胳膊终究拧不过大腿,我们就这样别别扭扭的开始了为期两天的训练。森林武警的教官尽心尽责,每一个动作都要求我们做得尽善尽美,一天的训练下来了,我们突然发现我们开始喜欢上了这种训练。军姿一站就是20分钟,正步走的抬腿动作单腿举起、手臂摆臂制动练习。我们这一拨人大部分身上都有伤,大部分人都咬牙坚持下来了。经过不懈的努力,终于我的动作做到位了。虽然汗如雨下,但是内心非常快乐。特别值得一提的事,不是我们专业的体育教师。他们有的年龄在40岁以上,他们虽然动作不标准,惹得大家阵阵发笑。但是他们的精神可嘉,还是在不停地学习。

后两天,我们集中到巩留县四乡中学,来自**教育学院范教授为我们开展了为期两天的培训。范教授首先对课改做了回顾,对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展,我们体育课程教学改革与创新必须遵循体育教师的规律,坚持“健康第一”的指导思想。范教授重点讲解了当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利和弊。重点讲解了体育教学方法的运用,并结合实际,在新课改下的体育教学方法,学生学法,教师素质的能提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了很大的帮助。

其次,在整个培训过程中范教授始终都在极力推崇“终身体育”、“健康第一”的理念,在他的课上欢笑不断,每个人自觉与不自觉的都在积极参与其中。

第一天上午,范教授上了一节理论课,其余三节课都上的是室外课,从武术到舞蹈、到游戏以及健身等等,甚至包括说拉弹唱,范老师都做得是非常好,范老师不停在说一句话:“体育课要有活力,要有欢笑,各类健身运动都能灵活应运,如果做到了,又何愁学生不愿上呢?”两天的课,上的我们汗颜,范老师一个五十多岁的老人,一直在运动,然而我们这些稍微还年轻一点的体育老师,一个个都累的上气不接下气。范老师就一个俯卧撑和仰卧起坐的锻炼方法上就各有20种和10种以上,如果我们在教学中,能够灵活的应运,不仅锻炼了身体,还提高了学生的参与性,这样的可才有吸引力。

范老师的武术动作更是潇洒漂亮。我们首先学习了基本的手型,步型;然后学习组合动作。全体教师学习非常认真,在老师的带领下,我们很快掌握了这套组合动作。说实话,在平时的教学工作中,我不敢教学生武术动作。害怕自己的动作不标准,教坏了学生。通过这次培训大大提升了自信心,对我今后的教学工作有很大的帮助。总之两天的培训,我受益多多。我也由衷的佩服范老师,我在佩服他们的同时,也在思考:“作为体育教师个人的综合素质一定要过硬,而且一定要善于创新,一陈不变,结果只有学生不喜欢,自己也无趣”。

通过学习我重新认识了“健康第一”的指导思想的深刻内涵,通过范教授的的举例,对新课程理念下的课堂教学的方法与组织,有了重新的认识和理解。在不断地练习中,使过去的体育课非常单一,在课堂上教师就是全权代表,教什么,学什么,学生没有主动权,学生与教师之间很被动。我们和范教授一起学习和研讨,我们深刻的认识到,只有我们体育教师的观念转变,把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中,才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习,健康成长。达到我们追求的“让学生在了中求学,在学中取乐”。

学习的时间是短暂的,虽然身体很累,但留给我的收获却是无穷的,头脑是充实的。通过学习,我收获了很多的很难了解到的经验和教学方法,通过学习我更深的认识了体育与健康课程标准与体育的乐趣。培训已经结束了一周,在这一周授课中,我慢慢的调整授课方式和内容,学生的积极性空前的高。

参加教师培训的机会是难得的,我觉得自己身上的压力更大了,但我一定要把压力变动力,今后在学校的教育教学中,我要更加努力学习各种教育教学理论和业务知识,与全体教师共同致力于新课改的研究和探索中,切实以新观念、新思路、新方法投入教学,为新时代培养更多富有创新意识、创新精神和创新能力的合格人才做出贡献!总之,通过这两天紧张的学习和考试,提升了自身的体育教学技能,加强了自己和各位体育教师的学习和交流。我想在以后的学习中我会更加努力,争取通过暑假培训,做一名优秀的体育教师!

体育教师足球培训心得体会篇8

通过这次培训学习,无论是在体育理论知识还是在教师专业发展的思想觉悟上,我都有了很大进步。在学习期间,我始终抱着认真的态度参加每一次的学习并积极思考和记录,仔细观摩了各位老师的精彩课堂,悉心聆听了各位专家的精彩报告和点评,深入了解了当前先进体育课程的教学理念,明确和加强了教师职业修养和专业教师职业的发展方向,使我对体育与健康课程的理解和教师的任务的认识又得到了一次提高,从而更加坚定了我做好一名体育教师的信心和决心。以下是我对这次学习心得的几点总结:

首先,通过这次学习培训,我认识到体育课具有鲜明的基础性、实践性和综合性,是实施素质教育,培养德智体美全面发展人才不可缺失的途径。以后的上课要坚持以德育为先,促进学生心理和身体的全面发展。

其次,通过这次学习使我更加明确教案的设计要包含五大要素:指导思想、教材分析、学情分析、学习目标、重点难点。加深了我对体育教案的理解,体育教案要坚持“健康第一”的教学理念,要以学生为主体,关注学生的个体差异,照顾好每一个学生,发挥每一个学生的积极性和主动性。

再次通过这次学习明确了教学的四大理念:学生为本、师德为先、能力为上、终身学习。明确了教师职业的发展方向,和教师专业的特殊性和实践性。明确了青年教师如何成为专家型教师所必须具备的条件和素质,为我以后的发展指明了前进的方向。

总之,通过这次培训班的培训,使我进一步加强了体育教学理论的学习,进一步树立了正确的教师专业发展概念和先进的体育教学理念。为我以后的教学工作起到了积极的指导作用。今后,我将更加积极和认真学习先进的教学理念和知识,严格的要求自己,不断地努力、不断地学习、不断地提高和完善自己,争取为早日成为专家型教师而奋斗。

体育教师足球培训心得体会篇9

我参加了小学体育学习培训。在培训学习期间,我集中并认真系统地学习了国家体育与健康新课程标准。随着改革开放的发展,人们的教育观念也发生了变化,体育与健康课程正从育体向育体与育人有机结合的方向转变,新课程标准颁布以来,作为一名新时期的小学体育教师,我们一直在积极摸索、思考,自己应定位在一个什么样的角色,怎样让学生学得更加快乐,一直是体育教学工作中的一个聚焦话题,通过对《体育新课标》的认真学习和积极实施,颇有些感悟与收获。

通过这次培训我们对体育又有了新的熟悉,对体育教学又有了新的思考。体育不是简单的技能教学,更不是健康知识的说教。而应该是在身体练习的基础上轻松地学、快乐地练、主动地思考。我们只有多反思、多总结,不断探索新的科学的教学方法和手段,通过学习不断进步自身的素质以适应社会对体育教师的要求。

通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵,通过老师的举例,对新课程理念下的课堂教学的方法与组织,有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中,使过去的体育课非常的单一,课堂上教师就是全权代表,教什么,学什么,学生没有主动权,学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨,我们深刻认识到,只有我们体育教师的观念转变,把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中,才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习,健康成长。达到我们的追去的"让学生在乐中求学,在学中取乐"。

在学习中我学到了很多新理念、新观念、新思路,特别是“以学生发展为中心”、传统的体育与新体育与健康课程标准的对比,从课程的内容、目标、设计到体育课实际中实施都是在围绕着“以学生发展为中心”的。体育与健康课程是以增进学生健康为主要目的,以身体练习为主要手段的课程。

新课程标准贯彻了“健康第一”的指导思想,重视学生的主体地位,关注学生的个体差异与个性培养,把学生的健康意识、交往合作意识作为重点,对于同一教学目标、教材内容,采用新颖独特的教法,形式多样的教学手段,使一些单调枯燥的教材内容,通过生动活泼的教学形式,使整个教学过程充满快乐、愉快、和谐的情感与气氛,充分照顾到学生的兴趣爱好和满足学生的需要,既让学生喜欢学、乐于学,又让他们知道学习的目的和意义,自觉主动地发展体育能力和个性,增强体力和智力,培养良好的思想道德品质,确保人人皆有所获,充分享受体育的乐趣。

学习的时间是短暂的,虽然身体很累,但留给我的收获却是无穷的,头脑是充实。通过学习,我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法,通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣,也对教好新教材充满信心。我会在今后的工作中,不断学习,为做一名优秀的体育老师而努力

总之在体育教学中我们应切实从学生的实际出发,为了学生的身心健康发展,设计适合学生身心发展的运动内容,采取有助于学生健康发展的教学方法,提高学生心理健康水平和社会适应能力,培养学生健康的意识。让学生学会学习,掌握学习运动精神的本领,养成不断求知的习惯,形成终身学习必备的素质。

体育教师足球培训心得体会篇10

教师是人类灵魂的工程师,体育教师则是学生健康体格的塑造者。身体是革命的本钱,健康的体魄是从事一切活动的基础。作为一名刚刚入职的体育教师,难免会有迷茫,对教学不知所措。教育局为我们安排的培训讲座为入职前的我们打了一剂强有力的保障针。此次培训名家云集,培训内容理论与实践相结合,不仅告诉我们教学的理论,更是强调了实践与理论的差距。通过此次培训,不仅让我们在理论上上升了一个高度,更重要的是使我明白了作为一个优秀的体育教师有多么重要。

在我的记忆中,从小学开始的体育课,没有多少印象深刻的教师。因为老师很少会给我们上体育课,不是被语文老师占用,就是被数学老师占用。而那时的我们脑子里对体育课充满了无限期待,好玩爱动是这个年纪学生的特征,由于体育课经常被占领,我们总是得不到内心的满足。除此之外,体育老师大多是由其它学科的教师担任,更谈不上什么专业性了。所以现在的我更是明白当好一名优秀的体育教师是多么重要。新形势下的教育教学改革工作,要求老师必须具备较高的政治素质和业务素质,提高个人的综合素质,不断适应教育教学改革工作的需要。特级教师们的从教经历和对教育的执著追求,给我们年轻教师很大的教育,让我们懂得什么是教育,怎样才能教出优秀的学生,让我们懂得“没有爱就没有教育”这一深刻道理。

相对于中学教师来说,我们小学体育教师的责任应该会更重,最近几年不断的被提及的学生体质下降的问题不时在我的脑海中回荡,一些学校甚至取消了长跑运动,这不得不说是一种悲哀,我们的学生是在温室里成长的花朵,一旦遇到风雨,难道就不能顽强的成长吗?我想这多少与我们体育教师有关,小学体育教师应该从小学生开始抓起,让他们从小养成锻炼身体的好习惯,养成终身体育的意识。这就要求我们小学体育教师在课堂上认真教学,绝对不能放羊式教学,这不仅是对学生的负责,更是对我们自己的负责。听到一位专家说了一句话我觉得特别经典。他说,你觉得现在体育渐渐受重视了和什么有关?其实是与我们体育教师自己有关,他说,有什么样的教师,就会有什么样的课堂,有什么样的课堂就会有什么样的学生,就会有什么样的家长,什么样的校长,什么样的领导等等。这归结到底完全在于我们教师对课堂的态度。

什么样的体育课是一节好的体育课?,我觉得《体育之研究》是所有体育人都应该好好学习的经典,体育就是要野蛮其体魄,文明其精神。是啊,我们现在的体育课真的能做到野蛮体魄,文明精神吗?真的能达到每节课的运动量吗?古希腊盛极一时,他们的军国体育思想,让他们的名族坚韧不屈,现在日本人的平均身高已经逐年增高,他们已经不再是矮小的倭寇了,我想这与他们的体育思想不无关系。我以为我们的体育课就应该多做一些有强度的运动,并不能每节课都上着“快乐体育”、“阳光体育”,多一些“野蛮体育”。

一位教师的示范作用,可能比上课更重要,我们应该给我们的学生们树立一种阳光、积极、健康的形象。摒弃一些不好的习惯,如抽烟、不注意自身形象的事情等。我现在仍然记得我的初中体育老师,夏天上体育课一直是穿着拖鞋、抽着烟,可能这种记忆很难抹去了。

通过培训,更多的是交流,让我意识到作为一名小学体育教师的光荣与责任,总结了以下几句话,愿我们体育人共勉:你是什么体育便是什么,你会怎样体育便会怎样,你有智慧体育就有灵性,你有善意,体育就能普度众生!

体育教师足球培训心得体会篇11

学海无涯,知识是无止境的,因此每个教师都需要终身学习。教育工作是动态的鲜活的进步的,作为一名教师,要紧跟社会时代的步伐,这也需要不断汲取新的理念。特制订本学期个人进修计划。

一、指导思想

1、系统地学习并掌握现代教育的理念和技能,掌握本学科教育的国内外发展动态,拓宽专业知识面,不断更新教育观念,力争成为教育教学和科研的带头人。

2、积极参加省、市、区课改培训,把新课程理念融会贯通,使之内化成自觉的教学行为。

3、经常走出去聆听名师、特级教师的观摩课及各种研究课,吸取他们的精华,不断改进自己的课堂教学,逐步形成自己的教学风格,提高驾驭课堂的能力。

4、敢于开拓创新,使自己成长为“研究型”的教师。

5、经常反思、总结,以求真、务实的态度和实事求是的精神搞好教学科研。

二、进修目的

1、不断丰厚自身的文化底蕴,提高自身修养。读中外名著,吸收文学之精华,和高尚的人对话,使自己受到人文精神的滋养,积淀文学底蕴。加强专业书籍的学习,丰厚教育理论水平,不断摸索教育规律,使教学更加严谨,科学。

2、为人师表、率先垂范,做师德的表率、育人的模范、教学的标兵、改革的先行者。

3、加强学习和培训,转变观念。认真学习各种理论书籍,积极实践,撰写阶段性实验报告。

4、在教育主管部门组织或安排的教育教学研讨或对外交流活动中积极承担教育教学观摩、示范课任务。

5、做好业务理论学习笔记本,写好教学反思,在反思中寻找教学理论的支撑点,使教学实践提高到理论的层面,让自己教学水平得以升华。

三、进修内容

1、结合学校的工作,树立终身学习的思想,通过自学、集中学、反思、交流、网上论坛等多种形式进行教育理论和新课标学习,以学导行,以学促教,以学提升个人业务素质。

2、结合自身需要,自学计算机动画的简单制作,提高课件制作水平,提高教学质量。

3、以课改为契机,教学中注入全新的教育教学理念;树立“为学生的终身发展奠定基石”的思想,提高自己课堂教学水平,实现合格课100%,优质课50%的目标。课堂教学中小组合作学习收到实效。

4、结合教材,选择适合内容由学生配音,制作课件;提供交流平台,信息员展示自己收集的信息,以此来培养学生的特长,同时调动学生的学习兴趣。

5、参加各种科研培训及课题组活动,积极探索具有学科特色的教学方式,促进科研成果为自己教育教学服务的转变。

6、探索网络课模式,探索信息技术与学科教学整合的有效方法。

为了更好地适应现代教学的需要,努力提高自身修养,并在科研、课题上有所发展,在今后的工作中,我将从以下几方面进修:

(一)、勤于学习,丰富自己的理论素养

1、坚持阅读专业相关知识的书籍,及教育教学理论书籍,并且广泛了解其他专业的知识扩大自己的知识面从努力从各方面充实自己,以不断给学生新信息、新知识,使课堂教学常教常新。

2、借助网络平台与时俱进,了解学科的发展动向和最新的研究成果,并建立自己的教育博客。

3、做一名学习型的教师,利用课余时间,进修个人学历,提升个人的文化修养。

4、积极参加校内外的听课活动,多向经验丰富的教师请教。

(二)、善与反思,深刻省察自己的教育教学策略

1、做一名善于反思,勤于积累的教师。

2、反思教学过程中的得失,反思教育学生的点滴,在反思中感悟,写出高质量的教学随笔、教育故事等。

3、探索教学规律,努力形成自己的教学风格和特色,成为一名优秀教师。

(三)、打造精彩课堂,提升课堂教学能力

1、在总结自身的教学特点基础上,大胆创新提高课堂教学效率,使自己的教学有一定的特色。

2、积极参与各类公开课、展示课、评优课活动,每学期坚持上一节公开课或研讨课。

(四)、乐于研究,增强教育科研能力

1、积极参与教育教学研究与学校课题研究,申报科研课题,把教研和科研结合起来。

2、在平时的教学中,把自己的行动和研究结合起来,不断地总结,发现问题就研究问题,最终解决问题,改进教育教学。

3、研究过程有序,每个阶段做到有计划、有总结。边研究边反思,记录研究过程中的实践体会。

4、搞好成果档案、课题档案、文件档案、资料档案建设。做到资料齐全、规范、及时,做到资料管理规范化,力争现代化。

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体育教师足球培训心得体会篇12

(一)学情分析

高三年级学生,面对高考的压力精神状态要好才能应对高考的来临,身体健康才能迎接加班加点的复习,所以这学期的体育课尤为关键,不仅要让学生们能学到知识更要注重心理健康,让学生每节课都有愉快的心情,给学生做心理上的指导让学生能走健康之路来走进大学之门!

(二)教学目标

1、运动参与

①知道科学参加田径锻炼的原则,积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼习惯。

②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼;③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。

2、运动技能

①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段,对国内外重大体赛事了解,懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别,认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值。

②积极学习并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动,积极参加各种田径类体育比赛。

③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。

3、身体健康

①通过田径类项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。

②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用,以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用。

③形成良好的田径运动习惯和健康行为。

4、心理健康

①通过参加田径活动,改善心理状态,并在田径运动中运用所学方法调节情绪。

②设置合理目标,使自己在田径运动中不断提高田径运动能力,并在此过程中体验成功。

③努力克服田径运动中的心理恐惧等现象,体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。

5、形成健全的人格

体验到运动过程的快乐性与成就感,不断增强学习的自信心;能利用体育活动解除心理的烦闷,提高自我情绪控制能力。运动过程中具有勇敢、顽强、果断、拼搏的良好意志品质。运动中能与同伴和谐相处,尊重他人,遵守比赛规则服从裁判,有良好的体育道德作用;具有协作配合意识,体现良好的团队精神。

(三)教学措施

1、对教育工作的热爱,对自己教育教学能力充满自信,对在学生中树立良好教师形象充满自信,对提高我校教学质量充满信心.饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障。

2、认真研读《教学大纲》,理清重点、难点,根据学生的实际情况,设计与之相适应的教学方案,备好每一节课。上课过程中,通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际,面向全体,尽可能切入学生实际。

3、除课堂教学外,还组织校田径队的训练与比赛,抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生,利用课余时间指导学生训练,为提高我校竞技成绩而努力。

4、对体育偏差生,则帮助制定进步计划,指导学生自觉养成良好锻炼习惯.培优与补差学生的训练,锻炼时间与年级组,班主任沟通商量形成书面计划,共同协作执行。

5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用,从而增强学生的体育锻炼的信心,优化课堂教学,全面提高教学质量。

(四)教学研究的计划

按时参加体育教研组活动,积极参与和配合体育教研组开展的课题研究,事先多做资料和数据收集,争取在活动中能有建设性的发言,并多学习和借鉴其它老师所做的课题研究的优秀成果。多听课,包括同教研组老师的课,也可听听其它科任老师的讲课,并做好听课记录,及时作出评价。吸收和借鉴他们优秀的上课技巧和对知识的传授能力,同时思考,在自己的教学过程中,哪些需要改进,并尽快实践到教学活动中。多与老教师沟通、交流,勤问勤学,以提高自身的教学把握能力和教学质量。有时间将尽可能到校外听课,学习校外老师的经验,增加校际老师的友好关系,多交流,多学习,多提高。争取一周听一至两次的课,并把自己的想法与同仁探讨交流,不断提高自己。积极撰写体育教学论文,争取本学期内完成一篇有质量的论文并发表。

(五)继续教育的计划

继教教育是提高自身素质的重要途径,在平时要多看一些关于体育教学的相关杂志及论文,从多方面充实自己,多借助网络平台到一些相关的教育教学网站、去浏览、学习及交流,并及时的进行自我反思与实践,提高自己的体育教学能力。只要有组织培训,我一定积极参加,并认真学习,尽可能的提高和充实自己。争取能不断地进步和发展,尽职尽责为教育事业做出应有的贡献。

学生是体育与健康课程的主体,课程目标是学生通过体育学习与活动所要达到的预期的学习效果。基础教育的体育课程目标是面向全体学生的,是绝大多数学生通过努力都能够达到的,他决定着体育与健康课程的方向和过程,更对学生健康目标的达成起导向和激励作用。在制定教学目标过程中只有做到:

教师应该树立全新的教育理念指导课堂教学实践,艺术性的创新设计课的教学过程,重视发展学生的个性,遵循学生身心发展规律和体育兴趣爱好,选择搭配教材。根据学生体育基础不同,制定可供学生选择的弹性学习目标,使所有学生在原有基础上学有所获,体验成功的喜悦。重视学生的主体地位,力图使学生真正成为学习的主体,凡是学生经验、能力、知识可及之事,均可以放手让学生自己去做,教师只是给学生创造条件,引导学生积极参与教学活动,参与管理和评价。为学生营造和谐、民主、开放、自由的学习氛围,体现“健康第一”的思想和以人为本的教育理念。总之,在制定教学计划时,只有这样才可以体现教学目标与教学内容的统一。

体育教师足球培训心得体会篇13

在春风洋溢的三月我非常荣幸参加了在20___年3月25日在内蒙古师范大学举行的全区义务教育阶段中小学体育教育紧缺薄弱学科教师培训。本次培训共持续时间7天,培训内容丰富、形式多样,培训内容着重以中小学体育与健康课程的教学为主线,以聚焦体育课堂、更新知识、提高体育教学质量效果为核心,以理论讲授、经验传播和案例分析等形式,帮助体育教师掌握过硬基本功,创新教学设计,丰富教学方法,开发教具器材,以体育专业技能、实践教学研究为主体,达到阔视野、创教学、拓技能的目的,促进中小学体育教师专业化发展。培训内容不仅有专家的精彩讲座,有学员的教学展示,有学员间的互动交流,而且还有参观实践课活动。总之,本次学习内容丰富、实用性强。回首短暂时间的培训,在思想上受到很大的震动,既有观念上的洗礼,也有理论上的提高,既有知识上的积淀,也有教学技艺的增长,更有教育观念上的更新。具体总结以下三点。

一、感受专家风采,聆听出色讲座

通过本次培训学习,使我深深体会到培训院校的专家的风采,感受到学员集体大家庭的温暖。专家们兢兢业业、严谨治学的敬业精神令我钦佩;他们热情开明、平易近人的态度让我倍感亲和;幽默的语言深深吸引着我。同时,王立华老师在25日下午给我们讲解了“铸牢中华民族共同体意识”的课。在课上我们对56个民族中一些民族的习惯、传统、文化有了更多的认识。让我进一步从理论的层面上来解释自己在今后体育教育教学中碰到的实际问题。

二、观摩教学展示,引领教学实践。

培训活动中,30日上午我们进行了专项实践课的学习。姜老师给我们进行了田径跨栏的教学和训练。我们从中学习了很多适应于中学生篮球训练的方法。由浅入深,层层深入,注重引导学生从个人的生活经验出发进行思考;在这些老师的身上我都能感受到他们对学生的细心关注,对体育这门课程的热爱,对体育新课标的深刻领悟,对体育教材的认真钻研,对体育课堂教学的熟练驾驭,这些都引起我的深刻反思。

三、开拓创新,不断进取。

虽然培训的时间十分短暂,但是却受益匪浅,通过培训,让我能站在一个崭新的平台上领悟当前体育课程教学改革,让我进一步明确了自己今后体育教学工作的方向。这一次培训活动结束后,我将继续不断地收集体育教育教学信息,学习先进的体育教育理论,增长体育专业知识。感谢此次培训给我提供一个学习的平台,来提高自身的教育理论水平和教学实践能力,我将会铭记这段与老师和同行们一起培训的日子。

“三人行必有我师焉”,非常感谢陪我一路前行的老师和同行们,你们将是我今后人生中的良师益友,我将以你们为榜样,时刻铭记老师的教导和同行的帮助,并以此来激励自己今后在体育教育教学工作中展示自己的才能!

体育教师足球培训心得体会篇14

时间过的挺快的,转眼间一个学期的教学工作已接近尾声,不知不觉教学也有半年了,经历了一个学期的磨练,我已经完全适应了这里的环境,回想当初刚刚踏上工作岗位的时候是多么的稚嫩,这半个学期来,我在领导的关怀和培养下,在众多的老师的教诲和帮助下,迅速成长起来.为了更好地做好今后的工作,总结经验,吸取教训,这个学期的教学工作做下小结:

一、创造课堂氛围,激发兴趣

体育活动是丰富多彩的,但是体育课要有计划、有目的地去进行,兴趣特点决定了体育教学中应注重“教”与“玩”的结合,让学生们在玩中学,玩中练,这样既能增强学生参加体育活动的兴趣,又能在娱乐游戏中体现体育教学内容,达到体育教学目的。更重要的能促进身心和谐发展来达到体育课以及体育锻炼目标,让学生感到上体育课的乐趣。

二、让多媒体走进课堂

由于旧教学理念的影响,把体育理论知识全部忽略,认为体育课只要学生把老师所教的每个动作学会就够了,甚至一个学期从来不上一节理论知识课,在很多人的意识里,体育课就单调的,枯燥无味的,重复的练习来锻炼身体就可以了,在这里我要对大家说,那是不对的。体育课不但要练好每个动作,更要丰富的理论知识。所以体育可以不这样上,让多媒体走进课堂,效果更为理想。

三、体育游戏化

根据人的生理特点和心理特点,玩是人的天性,游戏才是人们的乐园。体育课上“教”与“玩”的程度,体育教师把握得很好的情况下,这堂课就是一堂成功的课,也达到了学中玩、玩中练的最终目的。这时,学生也提高了体育课的兴趣,也使课堂变得生动多姿。学生的劲头更足,动起来也会生龙活虎。这样不会让学生感到体育课枯燥乏味而又令人厌烦了,体育课也不为是大家认为就是什么跑啊!跳啊!让学生机械的反复练习了。

四、师生共同参与活动

体育课不像其他课,体育课的活动范围、场地、空间比其他课要大的多,体育教师掌握好教学方向、进度和内容,经常和学生一起活动,这样效果非常理想。体育课上,教师不参与活动,认为体育课上只有命令和服从,这种传统的教学理念会影响师生之间和谐平等的关系,这样学生对体育课毫无兴趣,那么,以后的体育课也毫无生机。

五、不断提高自身的业务水平

“学生怕上体育课,体育老师也怕上体育课”,我想这个问题就体现了体育教师教学上出了问题,一个体育教师不能只要上完一节体育课,就可以说教学到位了,一节体育课虽然上完了,学生是否觉得这堂体育课有乐趣呢?是否每堂体育课都有新的感受呢?是否以后喜欢上体育课呢?这些问题都值得我们体育教师去思考。社会在进步,我们体育教师在教学上也有创新,每节课依旧是那些知识和方法学生久了就会感到疲倦、厌烦。所以只有不断提高教师的业务水平,才能促进教学的发展,才能使体育课正真快乐起来。

体育教师足球培训心得体会篇15

一、领导重视,思想领先,认识统一,目标明确。

我校领导十分重视体育工作,把它作为学校工作的一件大事来抓。首先把它纳入学校整体工作计划之中,学期初在行政会议上听取体育工作计划,并予以审议;学期结束听取总结汇报。对于学校举行和参加的重大体育活动,则在行政会议上予以协调安排,给予人力、物力、时间上的保证。平时校长除了亲自挂帅以外。学期初协助教研组制订体育工作计划,学期结束帮助他们进行工作总结,平时则共同探讨,解决体育教学中所出现的问题。学校领导还亲自督促全校“两操、一课”的进行,以推动学校的体育工作进一步发展。

长期以来,由于人们受应试教育的影响,对体育工作的认识不够,学校体育讲起来重要,做起来次要,忙起来不要的情况十分严重。我校领导坚持贯彻“体育是学校的脸面”的办学宗旨,把体育教学工作放在应有的位置,绝不允许占用学生体育活动的时间。

1、 建立激励制度,搞活动体育教学工作。

学校长期以来,坚持每天对各班进行广播操评分考核以外,还对各班参加体育活动,参加体育锻炼活动的情况和体锻达标率、优秀率作为评选文明班的重要依据。这样大大加强了年级组长和班主任老师对体育工作的重视,无怪乎,在操场上,经常可以看见班主任老师的身影。同样也促进了学校各项体育活动的开展。

二、加强管理,促进体育教学工作。

1、抓好体育课教学的过程管理。

体育课是一门学科,而且是一门“主课”。既然如此,就必须认真对待,加强管理。学校要求教研组做到学期有计划,有总结;活动有分工,有措施;成绩有纪录;资料有积累。分管领导定期检查。要求体育教师根据学校场地器材条件,认真备好课,做到备课、备人、备场地,充分利用40分钟的课堂教学,抓好学生的体育常规教育,让学生掌握基本的运动技能,有机地结合爱国主义和集体主义的教育。学校领导定期和随机检查教案,随时进行听课和评课。坚决杜绝无教案上课和“放羊式”教学。

2、依据体育课程标准,因地制宜制订教学计划。

学校要求体育教师,因地制宜上好每堂体育课。学校主要抓了六个方面的工作。 ⑴抓教学进度和备课; ⑵抓常规纪律; ⑶抓安全教育; ⑷抓运动密度;⑸抓锻炼实效; ⑹抓听课评课。

3、树立课外活动是课内体育教学的延伸的教学观念。体育竞赛活动和群体活动是体育课教学工作的实效的检验。只有让学生掌握基本的运动技能,才能更好地开展体育竞赛活动和群体活动,促进体育运动水平的提高。学校要求体育教师凡是学校开展的竞赛活动和群体活动,都要列入体育教学计划之中,对学生加以指导。这样既推动了竞赛活动和群体活动的开展,反过来又促使学生重视体育课的教学,提高了体育课的实效性和学生的兴趣。

三、建设一支具有良好素质的师资队伍,是搞好体育教学工作的有力保证。

教研组是学校落实教学工作,开展教学研究和提高教师业务水平的主要基地之一。有计划正常地开展教研组活动,研讨教学工作,学校体育工作,交流思想,统一认识是搞好学校体育教学工作的基本保证。我们的做法是:⑴集体参与制订学校体育工作计划,共同做好体育工作小结。 ⑵立足本职,收集好各种资料,发现问题,共同分析,探讨解决办法。⑶学校的体育竞赛和群体活动分工不分家,群策群力。 ⑷每学年全组开展集体备课八次,通过这一活动以提高教师的教学水平。

四、抓好各业余训练队伍的竞训工作,为更好地统筹安排各教师资源,做到教练员、运动员、训练时间、训练场地器材四落实,体育组及早地制订了切实可行的计划.做到了每次训练有教案,有总结。运动员的竞技水平有了很的提高。

成绩只能说明过去,学校决心在县教育局领导下,依靠全体教师,以“新课改”为契机,一如既往地深化体育教育教学改革,加大教科研力度,在工作中齐心协力、更新观念、努力钻研、开拓创新,“争一流,创特色”,为我校学校体育的腾飞而努力奋斗。

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