学习制定计划高中生第1篇大家知道，凡成绩优秀的同学，他们既是过程的决策者，又是过程的管理者和执行者，他们的学习过程总是有条不紊，亦张亦弛。而学习困难的同学，要么整天无所事事，要么手慌脚乱，碰碰这样，拿下面是小编为大家整理的学习制定计划高中生6篇,供大家参考。
学习制定计划高中生 第1篇
大家知道，凡成绩优秀的同学，他们既是过程的决策者，又是过程的管理者和执行者，他们的学习过程总是有条不紊，亦张亦弛。而学习困难的同学，要么整天无所事事，要么手慌脚乱，碰碰这样，拿拿那样，心神不定，恍惚焦虑。怎样制定好计划呢?下面以数学学科为例，谈谈计划的类型以及制定计划的注意事项。
一、宏观计划 树立目标
树立远大理想并非空话，俗话说：“求高得中，求中得低。”一个人有宏伟目标，一定会为实现这个目标而勤奋努力。因为努力，必然丰富人生的知识、能力和精神积沉。为建立人生大厦打下坚实的基础。
一个人有了理想，学习就会干劲倍增;一个人有了理想，人生就乐观向上;一个人有了理想，就信心十足;一个人有了理想，就毅力无穷。
没有人生计划的人，就会显得碌碌无为，精神上显得未老先衰，做事情得过且过，经常抱怨，甚至时常搞点恶作剧，寻求一时精神刺激，因为没有学习的源动力，所以疲于应付，天长日久就成为落伍者而心安理得。
我们走访了部分优秀的学生，他们有的坦然理想，雄心勃勃;有的虽不善言表，但胸怀大志。总之他们都有目标在激励!希望还没有人生目标或目标不明的同学，赶快根据自己的兴趣爱好和能力特点确定人生目标，让人生旅途有盏明灯。
二、中期计划 条块分明
中期计划也就是阶段性计划。举个例子吧，我国的经济发展，按照时间的`顺序，设计为一个个五年规划。在每个五年计划中，明确提出经济建设的任务，需要达到的目标，所要采取的措施等等。这样，我们就思路清晰，抓住重点，统筹安排，稳步前进。
作为高中学生，为了制定好学习数学的阶段计划，可以把每学年作为一个阶段进行制定。
高一年级我们要脚踏实地的完成课本知识的学习，发展相应的数学能力，达到一定的考核目的。完成与教材配套的教学参考书一套，并且钻研一至两本数学扩展书籍。每学期至少参加一次社会实践活动，并将获得的数据进行处理，建立数学模型，尝试解决，完成实践报告。还可以写出数学学习的阶段性学习小结，也可以试着撰写数学小论文等。这样就能夯实基础，发展能力，学会学习，促进创新。
高二年级应该基本完成高中数学知识的学习任务，提出考核目标。利用两大假期对知识和方法进行梳理，形成网络。找出学习的薄弱环节，并尽早查漏补缺。在高二学年中，要对某些重要数学问题进行专题学习，展开研究，力争突破。注重学法总结，保证学习高质高效;注意数学思想方法的钻研，用辩证的思想指导我们的数学学习，为高三的综合复习打下坚实的知识、方法和思想基础。
高三年级是高考的综合复习阶段。时间紧，任务重，压力大。计划显得更为重要。必须做到：研究考纲，明确要求;重视课本，夯实双基;梳理知识，形成网络;关注生活，学会应用;错题建档，查漏补缺;抽象概括，发展能力;挑战新境，提升学法;引申变化，探究创新;重视考试，提高考技;心理调适，决胜高考。
三、短期计划 切实可行
短期计划一般是指周计划，学习者可以非常具体的制定自己的时间安排，他是操作性很强的计划。就是一周内阅读什么参考书，完成什么作业，重点研讨哪个章节的内容，完成那个章节的错题整理，归纳梳理那部分知识和方法等，一一例举清楚，定好完成时间，一旦计划定好后，严格执行，不找借口，保质保量完成。
短期计划，要分不同的时段有所侧重，不要千篇一律。例如在放假时要劳逸结合，注意查漏补缺，安排好实践活动，做好调查研究工作;考试前的一周要安排知识梳理，归纳总结，查阅笔记，考前模拟等;考试后的一周要进行经验总结，教训反思，薄弱知识和方法的补救，学习方法的调整等;学期中途的一般时间段里，应有条不紊安排知识学习，方法训练，做好自学、互学，做好感兴趣的专题研究，或每隔一段时间写一篇数学小品文章等。以上更要求我们在制定计划时，考虑到相应时间的重点任务，安排时注意轻重缓急，同时也要考虑到一些突击性的任务的安排。
短期计划要克服一些不妥的安排。如，凭兴趣偏科安排，导致短项学科被忽视，形成恶性循环。还有为了快速提高成绩，急功近利，时间安排太紧，执行起来过度疲劳，效益降低，影响学习情绪和身体健康，应保证张弛有度，应对自如。
四、及时计划 保证落实
即时计划一般指日计划，他是将短期计划进行适当分解后，落实到具体每天的任务，以及每天的即时任务构成的计划，他是非常具体的，具有可操作性和可执行性，是最现实的。
制定日计划要服从老师的教学进度与要求。把与教学进度同步的任务优先安排，并保证完成，如果新授的内容还不清楚的情况下去做其他的事情，会得不偿失，事倍功半。如果新学的内容已经得心应手，学有余力，也可以适当安排自主学习的内容。
制定日计划要学会平衡。有的同学学习被动，老师抓得紧就多投入，老师抓的松些就少投入，甚至不闻不问。殊不知，数学一天不练习，就会影响思维速度，拿到题目就会反应慢，上手迟缓且容易错，必须学会自我调节，做到拳不离手，曲不离口，“数学天天见”。
完成日计划要不折不扣。一旦计划定好以后，必须坚决执行，保证完成。不能找种种借口拖延计划的完成，必须今日事今日毕。任务不能积累，因为明天又有新的任务在等待着你。每天10道题可以克服困难，完成任务。如果几天积累到一起，就是几十道题，似乎没有办法完成了，有时就会横下一条心——干脆不做!丧失了信心和斗志。
学好数学，计划先行，希望大家定好计划，坚持不懈，养成良好的学习习惯，取得数学学习的成功。
学习制定计划高中生 第2篇
1、突出重点，不要平均使用力量
学习时间是有限的，学习内容是无限的，所以必须要有重点，要保证重点，兼顾一般，所谓重点：一是指自己学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力来攻下重点。
2、考虑短期计划的实际可行性
订计划时，不要脱离学习的实际。有些同学订计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标订得过高，计划订得过死，脱离实际的缘故。
实际是什么?
①知识能力的实际：每个阶段，在计划中要接受消化多少知识?要注意培养哪些能力?
②时间的实际：指常规学习时间和自由支配时间有多少?
③“欠债”的实际：自己在学习上“欠债”应心中有数。
④教学进度的实际：掌握老师教学进度，就可以妥善安排常规学习时间和自由支配时间，不致于使自己的计划受到“冲击”。
3、注意效果，及时调整
每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。
检查内容是：①计划提出的学习任务是否完成?
②是不是基本按计划去做?③学习效果如何?④没有完成计划的原因?什么地方安排太紧?什么地方安排太松?
通过检查后，再修订学习计划，改变不科学、不合理的地方。每天写日记时，一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来，以利改进。
4、计划要留有余地
计划终归不是现实，只是一种可能性。把计划变成现实，还要经过一段较长的努力过程，在这个过程中会遇上千变万化的情况，所以制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性，这样完成计划的可能性就增加了。
5、脑体结合，文理交替
“心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个难苦的脑力劳动过程。要想使大脑神经细胞正常工作，必须保证脑细胞的新陈代谢，脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一，血糖量为120毫克时(指100毫升血内)记忆最挂;血糖量为60—70毫克时，思维迟钝;血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。可见思维活动正常进行时，脑细胞消耗着大量的物质和能量，并产生大量的废物和二氧化碳。
所以在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替安排。比如：学习了一下午，就应当去锻炼一会儿。再回来学习。锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。安排科目时，文科、理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。
6、提高学习时间的利用率
早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目：零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。
在学习的过程中，最重要的就是跟着老师走，上课听讲，下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。所谓的学习计划主要是自学，根据自己薄弱的科目，合理规划时间、查缺补漏、复习提升。当然有的同学遇到疑难问题不太好意思找老师或者同学，但是自己一个人也解决不了，问题积累的越来越多，一定程度上会拖累你的学习进度，和对知识的理解， 所以建议大家可以去看看网课，自己的学习问题随看随懂~
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学习制定计划高中生 第3篇
所谓“重点本儿”，其实就是让你抓住重点，习惯总结。有这样一句话——一个好的总结本胜过千万册辅导书
我上初中的时候，我的地理老师就跟我们说过，正确的读书方法，是将薄书读厚，再将厚书读薄。现在我也经常和我的学生讲这个理念。
结合到咱们的日常学习中，薄书读厚，就是第一遍读的时候，要多标记、多写多划，厚书读薄，也就是再重新读的时候，要把书中的重点提炼出来，把零散的知识条理化清晰化，在这个过程中，你可以准备一个小本子，用来归纳记录这些重点。
比如每一单元补完学完之后，你可以把这一单元的知识大纲以及重点罗列出来，找一些适合且方便自己学习巩固的方法去记，比如我见过我的某个学生的重点本上，他会在一些知识点后标注参见课本或某练习册多少页，这个方法就很好，尤其等到考前复习时，效率会很高。
另外你也要知道，别人的重点不一定是你的重点，你的重点本上，除了课本或参考书上给出的重点之外，还应该有属于你自己的重点，比如说，课本上给的重点，你掌握了，但是课本上没给出的重点，你没掌握，那么后者就是属于你自己的重点，也就是你的实际薄弱环节。
学习制定计划高中生 第4篇
1、每次只迈一小步
有时候目标很大，要花上几年的时间，制定计划比较难坚持下去，针对这个情况要把长期的大目标拆分，制定一系列的短期可操控的小计划和目标，养成了学习的习惯之后逐渐加大学习的强度。【每个阶段都达到一定的成果，每完成一个短期目标或阶段都能看得到，这样会让你更有信心和动力继续你的计划。】
2、要结合实际情况制定计划
关于计划的内容与难度要合理安排，切合自己的实际情况，不能太难也不能太易。太难的任务会容易让自己产生抵触情绪、烦躁、焦虑，最终可能会导致计划的失效;而太简单的任务又会造成自己的松懈，失去了计划的意义。
3、越是艰难的时刻，越要努力奋斗
当你的学习计划无法如期进行下去的时候，一定要坚持往，想一想为什么要制定这个计划，计划执行成功之后会得到什么样的好处，或者给自己一些小的奖励，好让自己坚持下去。在实施长期计划时，如果容易坚持不住，可以自己给完成计划增加“奖励”，这些“奖励”可以是自己的爱好活动，如打篮球、听音乐等。以此“奖励”去刺激自己。或者在施行计划时加入一些自己喜好的因素，如边学习边放喜欢的歌曲(当然要掌控好，不能因此分心)，在自己最舒适的环境下学习等。
4、不要犹豫退缩
学习的时候，不要考虑太多。要想办法集中全部精力，只要坚持一段时间，你就会发现很容易就能集中注意力，全力学习。坚持一两个礼拜，养成习惯后，思想就会有所改变，你的理性变得想学习，感性也变得想努力，就不需要勉强自己了。有很多的时候，压力来自身边的家人、同学，不要被他们的看法所左右，不要被周围的环境所影响。制定计划之后，就要执行，如果周围的环境影响太乱，就想办法换个环境。在你学习的时候，同学来打扰，如一起玩游戏，出去逛街之类事情，要坚绝说不。
5、要学会控制自己的情绪
在实施计划的过程中，要学会克制自己的情绪，如果你越认为学习是枯燥的，那你就会越发地对学习的困难敏感，就会越发逃避学习。所以，学会去享受学习的过程是最重要的，做自己喜欢的事是不需要其他外部动力的。所以如果能转变对待学习的态度，让其从负担变成一种习惯或者爱好将是养成学习能力最好的方法。
每个人都有心情不好的时候，遇到这个情况时，可以放松放松，然后继续学习。当天可以少学一点，但一定要继续学下去，在第二天的时候把前一天少学的东西补回来。
6、要坚持尝试
在学习的时候经常会遇到各种难点，一时难以解决。这时可以尝试使用多种办法，从各种不同的角度去考虑
7、要化不利条件为有利因素
当你开始执行自己的计划，总是会发现身边会很有很多的不利条件。你可以开动脑筋，想办法解决它们。如果自己无法解决，可以请你的朋友和同学一起来想办法，把这些不利条件转为有利因素。同时，还可以将自己的计划公布给父母、好友，让他们帮助进行督促，有了监督者自己就会感到有压力，适当的压力有利于任务的完成。
学习制定计划高中生 第5篇
语文：
1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容，星期三早读和星期四晚读读文言文，星期五早读读读书笔记上的优美句子。2、星期六晚上在博客上写一篇文章。3、星期日早上做一套模拟题。4、在老师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。
数学：
1、在老师没上新课之前预习，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自习数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。2、上课的时候不做笔记，除非老师要我们记的，思路要跟着老师，遇到老师所讲的那道题，自己会了的，在脑中想这道题的解题方法和思路，争取做这类题的时候提高做题速度。3、在老师上完新课之后，认真独立的完成数学作业本。4、抽一节晚自习的10分钟左右来温习今天数学新课上所学的知识点。5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
英语：
1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词，星期三晚读读英语书本中的课文，星期四早读背新概念英语，星期六早读背课文单词。(附：如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话，就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语，争取每天都背一篇新概念英语。)2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。3、利用一节晚自习做阅读理解和完形填空。(每周2次)4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。5、星期日早上在博客中写一篇英语作文。
化学：
1、在老师上新课之前预习，先看书本，然后看重难点手册，看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上，找规律，做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。2、在老师上完新课之后，先温习下这节课的化学方程式，然后再独立认真完成化学作业本。3、抽一节晚自习的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。4、每章结束之后，再总的看下这章的知识点，温习下这张总的化学方程式，避免记混了。
物理：
1、在老师上新课之前预习，先看书本，然后再看重难点手册，遇到不懂的地方，先做好记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。2、抽一节晚自习的10分钟左右温习今天物理新课上所学的知识点。3、如果觉得时间还很富裕的话，再做下物理练习。4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
历史、政治：
1、在老师上新课之前，先自己预习，预习的时候要理解，难理解的地方反复看几遍。2、在老师上完新课之后，再在当天背下本节课该背的知识点。3、在做作业之前，先温习下这节课的内容后再做。4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
地理：
1、预习，理解地理教科书。2、多画图，以加深理解和巩固所学知识。3、学习时要做到看书与看图相结合，将地理知识逐一在图上查找落实，熟记，平时要多看地图。左书右图，图文并茂。4、地理当天的内容当天理解消化。5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。
学习制定计划高中生 第6篇
个人认为，制定学习计划应该遵循一条主线——长计划，短目标。
长计划是指总目标，比如——
1、高中三年学习总目标
2、每一学年学习的总目标
3、每一学期学习的总目标
结合你的情况来看，我个人觉得在高二阶段，你的重点还是应该放在课本上。
尤其是具体到你个人现阶段的学习情况，那么你这一阶段的主要任务就应该是夯实基础，高考中的一些“课本外考察”，其实还是以课本上的基础知识为出发点。
所以，只有基础扎实，才能够从容应对各种形式的考察。
当然，重点放在课本，并不是说仅仅局限于课本，当然可以有课外延伸，但是一切课外延伸都要与课本知识相贯通、相融合，最终达到培养能力的目的。
短目标是指短期内的具体计划(也就是“先给自己定一个小目标” ^_^)
比如每日、每周、每月。逐个去实现，实现了一个再去制定下一个。
长计划就像一趟旅途的最终目的地，而短目标呢，就是我们通往终点的过程中所经过的每一个小站，通过这些短目标，你能清晰地知道自己要做什么、要达到什么。
这里也建议你每周以及每个月都做一个总结，看看我本周或者本月的计划实施的如何，及时发现问题，也可以随时根据自己的具体情况做出相应的调整或变通，实现自我管理。
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